六、抛开社会比较
1.比较的必要
和他人比较,可能激发士气,也可能令人沮丧。
2.有些标准让你输,有些标准让你赢
不合理的社会比较 ,专注于区别,可以减少偏见。
社会比较与负面情绪。,行为多半取决于情境。
3.同质性越高,越易产生比较心理
少一点评价,更真情流露
4.王子能有乞丐的观点
专注于过程。放弃社会比较后,我们能专注于过程,更清楚工作的构成元素,也比较容易从失败走向成功。
经验相同,解读不同。换个立场,就能拥有别人的感觉。
5.只要交换经验,不要寻求认同
6.干脆就做自己吧
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