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减压方式

减压方式

作者: 专心写作 | 来源:发表于2024-08-05 21:18 被阅读0次

下午五点四十,我带闺女去逛街,先去了卖服装的店,感觉没有什么喜欢的款式,就去好想来零食店买些吃的,买完后感觉好减压,很开心!又一个新的减压方式,真不错!

减压方式很多,比如可以记录自己的心情,可以画画,可以听音乐,可以弹吉他,可以跑步……这些方式都可以释放压力,让内心安宁!

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