下午五点四十,我带闺女去逛街,先去了卖服装的店,感觉没有什么喜欢的款式,就去好想来零食店买些吃的,买完后感觉好减压,很开心!又一个新的减压方式,真不错!
减压方式很多,比如可以记录自己的心情,可以画画,可以听音乐,可以弹吉他,可以跑步……这些方式都可以释放压力,让内心安宁!
这个社会,最不缺的就是压力。 从小就有学习的压力,学校会标注排名,让你无时无刻都知道自己的成绩去到哪里,时刻提醒你...
我的天哪!数据又出状况,这些数据到底是哪里出问题,总感觉有点怪,我真有些怀疑了! 赶紧吃点东西平复一...
这是一种减压的方式
尽管我们每天都是一样的度过,但人与人之间心态的差别导致喜悦的感受程度天壤之别。 我的情绪一直起伏不定,但就短短的三...
和同学聊天,我告诫她不要再增重了,不然会导致各种疾病的。 她说没有办法减掉体重,吃对于她来说是一种乐趣。遇到高兴的...
不知道你们会不会跟我有类似的状况?偶尔心情低落、对工作无趣、会迷茫、会急躁、会迷茫,过那么三五天又满血原地复活了,...
接连几天的暴雨天气,非常地沉闷,加之一些人一些事令我心情十分低落、抑郁不已,出门兜了一圈还是无济于事。 于是,吃过...
有时候遇到烦心事,总喜欢自己闷在房间生气。我觉得这样其实很愚笨也很可笑。如果因为某人生气,那人不知道,气的是自己,...
在学校做讲座时,讲到减压的方式,有同学说,自己喜欢打恐怖游戏,看恐怖电影。 网上一些减压的建议中,还真有这样的方式...
本文标题:减压方式
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