行禅
今天行禅进行经络行走的方式,觉察自己之前总先慢,而现在却很享受,带着呼吸、配合的很默契,看到自己的进步,不知不觉间的改变,嘉许自己
食禅
今天早餐吃饭时,胃有点不舒服,把手放在那个位置感受热量的传递、循环、接受直到爱的流动。痛感仿佛慢慢间被溶化。
呼吸禅
今天和呼吸在一起,分不清我和呼吸,仿佛是一体,感觉很美好
说到禅,通常指的是四种禅:初禅、二禅、三禅和四禅。 修禅的目的,是为了获得三无漏学中的“定”。其作用有二: 一是可...
诗/三荷听雨声 图/网络 《禅梦•半禅雨•之十五》 《禅梦•半禅雨•之十六》 《禅...
昨夜晚睡,夜梦禅之本尊。禅,无形无质,非生非死。你参禅时你便是禅,你不参禅时禅即去。随三问禅,禅三答于我。一问曰:...
行禅 今天行禅进行经络行走的方式,而现在却很享受,带着呼吸、配合的很默契,享受! 食禅 今天早餐吃饭时,胃会不自觉...
行禅 今天内训走女神之路,听着音乐、大家发出的声,从一开始微微不好意思到完全昂头挺胸带着节奏二走向前方,感觉从脚底...
行禅 今天一天课程,全身心的和学员互动,一天下来发现自竟忘记了,仿佛很慢,忘记体验感受 食禅 中午自助,没什么胃口...
行禅 早上起床正在路上,感觉脚步轻盈,身体挺直,仿佛头顶上有一个巨大的能量在牵着你,身体的每一个部位配合缜密,感谢...
6月26日 呼吸禅 今天不舒服,呼吸感觉呼吸不是太顺畅,小小的感冒都不让身体支持,感受到身体的重要性。 食禅 平日...
行禅 今天开一天会,几乎未走路,感觉腰困难忍,几度不想开下去走人的念头出现,想到系统和所有的人和会议的重要性仍坚持...
行禅 今天行禅进行经络行走的方式,觉察自己之前总先慢,而现在却很享受,带着呼吸、配合的很默契,看到自己的进步,不知...
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