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什么是自律!?

什么是自律!?

作者: 幕晓_141a | 来源:发表于2019-04-05 08:15 被阅读0次

我很奇怪,为什么一个人连续坚持了403天的生活习惯、精神状态,会在极其短的期间内“烟消云散”,难道这不已经成为一种自然而然的生活方式了吗?

早睡是能够乖乖放下手机,全身心放松到睡眠之中,早起是你一睁眼,发现便是5:20,然后立马列出一天的计划安排 ,反思前一天的不足之处。

不是放纵自己不停地看一下无聊之至的东西,等到困意实在逼迫自己了,才让铅重般的眼皮耷拉下来,手上还握着屏幕亮着、消息闪着的手机,身心俱疲。

不是觉得周围的人还没有起来,我要不再睡个回笼觉吧,尽情享受你那温暖惬意的床,没有自律基础的人还好,尤其稍微有点自律基础的,要么绝对地监督自己,要么绝对地宽容自己。

什么叫道理我都懂,但臣妾做不到啊,道理就算是懂了吧!毕竟你能够坚持400多天,毕竟带给身边人、自律训练营里将近100多人正能量。你认知上和践行上的确有点底子,但问题还是出现了,某种程度上还是被“打回原形”了。你想想,拖延、执行力不够、状态不佳、胡思乱想、精力耗竭,这些你可通通撞上了。

总会看见那些“噱头”标题,一个人自律后,长期坚持早起后或者其他事情后会干嘛干嘛,其实坚持到现在,我想说的是,不过是从容地过完当下一天。不必苛求人人都一样,但总得知道,哪种生活给你带来的幸福感最强,选择是人生来就有的权利 。想做就做不到那就应该算是懦夫的表现了,而不想做这个大前提已经自己有所定论 ,那就不要再对自己那么苛刻了,该睡睡该吃吃,该喝喝,那也挺好的。至于悔恨厌恶还是心满意足,全靠自己定夺,人嘛,其实还是最了解自己的,只需要对自己诚实一点就好。

实际上,深有体会的是,监督机制不完善,是要出大问题的,即如国家政府、三权分立,一旦监督有漏洞,“寻租”贪赃枉法可谓司空见惯见怪不怪,领导班子都要追求纯洁。类比个人,一个人的自主权便是他的权 ,时间是财富是资源,得不到好的监督就会将它滥用 。

而后三令五申(多指对自己的控诉)  那也没辙是吧,更进一步,缺乏正向反馈与负向反馈  那整个人便出于瘫痪状态,这样也行那样也不错,差不多行了

回到标题,不知道我是不是无意中也起了个噱头标题,究竟什么是自律呢?! 写到这儿,我也没有答案,也没有个定义结论,随心一些嘛,情绪是需要有所表达的,状态还是要及时调整的,生活也是一直过下去的,目标梦想还是要有的,可不叫万一实现了,你要相信,结果在一开始就已经注定了。

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