最近一周没有早起，我说的早起是在6:00以前，这样我才有时间做我自己的事情，不然一天下来就会觉得计划全部打乱，重要的事情一拖再拖，然后一天都在想着事情还没有做，影响一天的心情，影响其他事情的进展。甚至还有可能没办法完成今日重要的事情。
这就是时间管理不当，加上拖延问题，以及自己心态问题。
这个月过去20天了，复盘一下才发现开始的计划完成的太糟糕。接下来10天要完成开始的计划就意味着很紧凑、很痛苦。但是必须去完成啊，不然计划做出来就是不实施的吗？当然也可以告诉自己计划可以调整。毕竟有突发事件打扰，不过我是没有的，所以接下来还得去完成。
1.阅读：挑战100天33本书进行时，这个月按计划是余下6本未读，如果从第一天挑战开始这个进度刚合适。接下来10天继续阅读，争取完成计划。
2.学习：没有具体学习时间，零碎的时间，所以感觉没有学到东西，接下来10天集中一个时间段不被打扰的学习。
3.陪伴：零碎时间陪伴女儿，没有做到高质量。接下来放下手机高质量陪伴每天1-2小时，连贯时间，不打断。
4.健身：太惭愧，微习惯也停止了，没有坚持下去。还余下10天先顺其自然吧！这个月重心不在这里
5.简书：没有断更，还是因为有阅读所以有输出，继续保持！
6.爱好：画画，我可以全身心2小时趴着画画而不觉得疲惫，以至于接下来腰疼，所以这个月再画一副画就可以了，每次时间不能太长。
7.日记：每天在写，保持挺好，继续！
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