熵增定律

众多物理定律中，存在一个很有趣的理论——熵增定律，爱因斯坦曾经说过，如果非要评选一个第一定律的话，他会投票给熵增定律，熵增定律也被称为是最让人“绝望”的定律。

热量在正常情况下，不会从低温的物体转移到高温物体上，如果想要实现这个过程，所付出的能量要远超正常情况下热量的损耗，而“熵”指的是一个系统中的混乱程度。

熵增定律是不可逆转的，人类只能减缓熵增的过程，因此人类无法实现永生，不过我们可以通过各种方法减缓熵增，比如说健康的饮食，规律的作息习惯，再加上适当的运动，让我们的身体变得更健康，熵增就被减缓了。

道理其实大家都懂，关键是有定力坚持做正确的事才是这个世界上最难的事。