不好意思，有点标题党了，不过我真的是在想这个问题，这么好的一本书，为什么很少人看？在我准备写这篇读书笔记前，在网上搜书评，想了解一下其他人的阅读感受，有没有什么我没发现的特别之处。结果很惊讶，我按照书名搜索到的相关书评和阅读笔记几乎为零，仅有零星几篇文章收录在百度首页，有一篇我按照“安德斯.埃里克森”教授的名字搜出来的比较生动的文章，竟然是发布在CSDN，一个讨论AI技术的人工智能型的论坛？
好奇心激发我去查了一下相关资料，发现原来有两本关于刻意练习的书，一本书安德斯埃里克森教授的学术著作《刻意练习：如何从新手到大师》，另外一本就是这本《天才源自刻意练习》，作者杰夫.科尔文。我对比了一下两本书的目录，大致的理论应该是一样的，不过后面这本的杰夫.科尔文是记者，我直觉记者应该会比教授写得要直白、易懂一些，哈哈，所以我选择了这本。
你相信你可以成为天才么？
大言不惭地说，假如我小时候就读过这本书，也许早就是学霸了。书中大量的研究调查结果显示，天才并非天生，也无关智商，其成功很最重要的因素则是来自于“刻意练习”的概念。
“刻意练习”否定天赋论
我们很多人，都会羡慕各个领域中非常出色的人，感觉别人就是有天赋，我再怎么努力，也无法获得他们所能达到的优秀程度，尤其是针对一些特殊领域，比如艺术、体育以及我曾从事的广告创意行业。天赋论，已然成为我们早早放弃努力的借口，用来逃避现实的困难。
书中举了很多神童的例子，比如小莫扎特，他是全世界公认的神童和天才，5岁就能作曲，不是天才是什么呢？而事实上，小莫扎特的父亲就是一名有名的作曲家和演奏家，而且在小莫扎特3岁时就开始对他进行严格的训练了。莫扎特创作出享誉全球的名曲第九钢琴协奏曲时已经21岁了，此时，他已进行了18年极端刻苦的钢琴演奏练习。莫扎特这样的神童也无例外，天赋论并不起作用。
“刻意练习”并非“一万小时定律”
看到这儿，你是不是以为只要常年累月不间断地付出时间练习就能获得成功？
《异类》一书中著名的一万小时定律强调“任何工作只要努力坚持10000小时就能够成为大师”。我简单算了一下，一万小时，也就是说你每天工作8小时，每月22个工作日，差不多只需要5年时间，只要你不换行业，就已经成为大师了。那么，你成为所在领域的顶尖高手了么？我相信大多数人和我一样，依然是普通人，并没有成为任何大师。单纯靠时间堆积，对一个人成为顶尖高手并没有任何帮助。
因此，无论是努力工作论，还是天赋论，这两者都是错误的，真正将普通人与卓越者拉开距离的是一种特殊的练习：刻意练习。
“刻意练习”到底是什么？
刻意练习并不仅仅是重复大量的训练，它是有明确计划和目标的，通常需要导师的帮助，对结果的反馈是可持续的，且是枯燥乏味的。听起来是不是觉得很绕？没关系，我们直接来看如何做。
01.走出舒适区，设计小目标
多数人之所以日复一日努力工作也没有成为顶尖高手，是因为我们不能走出舒适区。刻意练习的关键就是要确保“避免自动驾驶“，做得心应手的事情会让人心情舒畅，但这恰好是刻意练习的反面。
刻意练习需要我们找出那个不满意之处，但又能给你带来帮助和精进的任务，精心设计练习目标、选择强度合理的活动，投入时间不断重复练习，直到完全掌握这个技能，然后进入下一个学习目标。
无法回避的一个问题是，1万小时定律虽不能确保你成为高手，但却是成为高手的必经之路，任何一个行业的大师，在成为大师之前，都付出了平均约10年的努力。
02.优秀导师，即时反馈
如果你想变得更美，则需要一面镜子，以及可以参考的变美对象。最好的教练或者导师一定是那面完美的镜子，而世界一流的人才则可以是我们的学习甚至超越对象。巴菲特的导师本杰明.格雷厄姆是证券投资之父，莫扎特的父亲本身就是著名作曲家。若我们身边没有导师呢？没关系，互联网时代，每个行业的顶尖高手、偶像相信都不难找出来，身边的家人朋友也可以给我们即时反馈。
03.掌握知识，建立索引（心智模型）
搜索引擎并不能替代知识，任何专业系统中，最重要的元素都是“知识”，要想办法了解和掌握本行业内尽可能多的知识，并找到其中的“关键联系”，形成自己的“索引结构”，也就是作者提到的“心智模型“，这和查理芒格的多元思维模型遵循的原则一致，知识必须存储于你自己的脑袋中，而非百度谷歌图书馆。只有这样，你才会无论遇到什么新状况，都能调用你所掌握的信息和知识来解决新问题。
学会了以上三点，基本就掌握了刻意练习的核心。
为什么顶尖高手的感悟力比普通人更强？
更有意思的是，书中提到我们的大脑中有一种叫做“髓磷脂”的物质，它与记忆里息息相关，它围绕在神经纤维和神经元周围，而大脑中拥有这种物质越多的人理解力、整理以及记忆信息的能力都要更好。网上关于髓磷脂的资料比较少，我也没弄懂它的具体科学原理，但是有点类似于运动员的心脏会由于训练比一般人大一样，髓磷脂也会因为刻意练习尤其是音乐方面跟感受力有关的练习而增加，就是说连我们的大脑也是能够改变的，而这种练习则越早开始越好，所以让小朋友从小学习乐器就是一个不错的练习，尤其是类似小提琴这种用左手比较多的乐器。
一流人才，超一流回报
相信经过此次疫情，很多人都深深的记住了这几位医学界顶级专家的名字，钟南山、李兰娟、张文宏等，试问，如果这些人开授在线课程，成为网络教授，假如你是一名医学生，想学习传染病相关知识，你是更愿意跟他们付费学习还是别的医生学习？
其实李佳琦已经告诉我们答案，就算是同一品牌的同一支口红，也分为李佳琦推荐和其它。
随着全球化经济和互联网技术的加速发展，成为卓越人才的回报正在加剧，无论你身处哪个行业，低于一流水平的代价也在增加。正因为刻意练习的方法艰苦卓绝，相信很多人都不会去尝试，而你如果愿意坚持下去，一定会为你带来意想不到的丰厚回报！
最后，感谢本书作者——杰夫.科尔文，刻意练习理论研究教授——安德斯.埃里克森
写这篇文章，我用了4小时
读完这本书，我用了10小时
希望没有浪费你宝贵的阅读时间
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