一月又在转眼间结束，回望这个月的经历，发生了太多不美好的事情，莫名的思想包袱、难以言喻的精神压力和一次又一次的伤心情绪。负面的东西太多难以准确描述，更没时间一一列举，这一切好像都存在着着急和担忧那就姑且称之为焦虑吧。
这个月最大的焦虑是学习，家庭中琐碎的事物外让我变得不安，没办法安心备考；考试期的临近和无形中的对比，让我变得不知所措；没有开始的论文和老师的催促，让我不得不与时间赛跑……
这个月最多的焦虑是家庭，一次又一次的争吵，一场又一场的战争，一次又一次的哭泣，一天又一天的无奈……
这个月最不该的焦虑是工作和感情，因为它们过于遥远，不是我当下应该考虑的东西。因此，他们的出现是没有必要更是浪费时间的。
其实焦虑本身就是一件不好的情绪，无论它以什么原因出现都是在浪费时间，然而若能直面内心，战胜焦虑，从中吸取经验教训，必能收获一番成长。
或许真的是成长了吧，现如今回过头再看这些阴暗的时刻，好像一切也没有那么糟糕，好像一切都在向着好的方向发展，好像我真的又经历了一番成长。
学习上，其实我没必要关注其他人的进度，我只要按照自己的进度坚持往前走，终有一天一定会抵达。虽然说现在的备考和未来工作相挂钩，但其实大家的基础都差不多，大家的时间都是一天只有24小时，看的就是谁选择了继续坚持，看的就是谁更细心，谁的心态更好，其实我的对手只有我自己。
虽然说赶论文开题报告的那段时间很痛苦，但完成的喜悦难以描绘。其实我没必要焦虑，因为我已经跑在了很多人的前面，我完成开题报告时，还有部分同学一字未写，我的基础也没有想象的那般糟糕，我以为要被退回反复修改的内容，却通过了老师的审查。
家庭上，一切也开始向着好的方向发展，从那次反抗之后父亲不再暴力，他慢慢开始发现自己的问题，开始聆听他人的建议，越来越主动承担家中事务和母亲的有效交流越来越多。弟弟也在一天天的变好，经过两个多月的努力，不敢上厕所的阴影也消除了一二。
冰冻三尺，非一日之寒。家庭中出现问题都不是一两天造成的，解决它自然也需要漫长的时间和精力，正如文化建设急不来那样，良好家庭的建设也不是三两句话就可以构建的。（哈哈哈，有点中文化建设的毒了）
当我想通了这一切，曾经的焦虑便少了不少，我能做的就努力去做，暂时做不了的就先放一放，现在还不是我承担的时候，我还没有能力做家里的顶梁柱，我要做的就是努力提升自己，走好眼前的路。
工作上，其实没必要焦虑，虽然有可能我的毕业就是失业，虽然我可能去不了我想去的单位，但这一切并不影响我现在为了找到理想工作而努力。因此，这个焦虑不该，因为它来自未来，因为做好眼前事情就有可能创造我想要的未来。与其为不确定的未来担心害怕，倒不如为了眼前的机会全力以赴。
感情上，其实也没必要焦虑，用师父的话说小梦是不愁嫁的（哈哈哈哈，小小自恋一番）。花香蝶自来，与其去追一匹马，倒不如用追马的时间种草，待到春暖花开时就会有一批骏马，任意挑选。
原来，所谓的焦虑，只不过是自己把事情想的太糟；原来，所谓的焦虑，只不过是内心过于急躁；原来，所谓的焦虑，不过都是我给自己施加的压力。
不过也好，经历了这些焦虑，更清楚了自己想要的是什么 ，明白了内心渴望，很多事情慢慢地在心中也有了明确的答案。这一切美好的欲望或许不会如愿而至，但我相信只要心怀希望，朝着目标坚持下去，带着时间和毅力用心浇灌，未来无论如何都不会太糟。
是啊，一切都不会太糟糕。这个月我虽然没有完成阅读观影计划，但是在尽力全力的调整自己的心态，把握时间努力学习，因此，在兼顾家庭事务的情况下，本月学习时间还是破了自己的纪录，学习时长达到了近96个小时。
虽然这个月早起的时间不多，只有9天在七点半之前起床，但曾经最畏惧的英语成为了每日的坚持，成为了习惯打卡中的唯一全勤。这不仅锻炼了我的毅力，更让我熟悉了四级核心词汇，我的词汇量也在不知不觉中增长了500多词，这一切有喜悦更有收获。
虽然这一个月词语积累只有9天，但我在最后一天完成了本月制定的学习100组高频易混词汇辨析任务，言语虽然没有做到天天练，但方法掌握和成语熟悉度也取得了进步。
虽然这个月经历了一些不开心的事情，但我身边的温暖帮助一直都在，总有人惦记着我，总有人给我鼓励和希望，特别是我亲爱的师父和关心在意我的朋友们。
虽然这个月在“焦虑”的主旋律下结束了，但在这个月的周总结（《平衡学习与生活》、《平衡家庭于学习》、《赶论文迎新年》、《在温暖中守住自我》）里记录了不少温暖和感动，虽有不少不足，同样也有一些可贵的小进步。
这个月告别焦虑守住希望是最大的思想转变，也是这个月最大的进步，更是为未来打下了一个美好的基调。新的一个月持续努力，继续做那颗有棱有角的星星，沉迷学习安心备考，散发着自己的光。
后续:
2月计划：全力备考 ，完成作业，坚持习惯打卡，少看简书（所以这段时间我又又又又要短暂的消失了，可能是发文后直接跑，不回复不互动，可能是只用心写每周总结，也可能是全部都敷衍了……）
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