从年初起，连续高强度四个月，肩部夜夜难眠剧痛，身体强烈要求休息了，七月辞职，现在已休息了5个月，肩部恢复了大部分，还有些许痛疼，另外腰部的痛疼已经持续有三个月了，17日心理班同学说：“八段锦很好。”这句话进了我的潜意识。
18日早晨走到小区晨练，看见锻炼的太极老头精气神十足，心里很雀跃。
“我想跟师傅练太极！”
“练太极先练八段锦，你听过八段锦吗？”师傅边拉伸边问。
“听过没学过。”跟师傅聊了一会，他说“想学跟在后面。”
跟着练完一段动作，感觉很宁静很舒服，于是，我下定决心练太极，开始太极新征程啦！
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