戒烟日志27

戒烟第27天，有复吸的冲动。

北土城的冰

气温，今天比昨天高一度。感觉依然好冷。北土城今天结冰了。听北京的老人说，城内和城外的温度要差7-8度。昌平的冰已经可以走人，北土城的冰刚刚覆盖。

跑步够冷，哈哈，但是依然坚持跑完，简单拉练一下，赶紧去地铁站。天气太冷，跑步还好。拉练，感觉身体的热量被迅速抽干。

戒烟日志27

忙碌了一天，想起翟叔让我帮他做的事，还没有做，拉着他开始做，一直做到8点半。心情烦躁的不行，但是，翟叔的事，是肯定要帮的。翟叔今年48岁，孑然一身，国庆节得了脑梗，心脏做了支架，人挺可怜。出院没多久，走路都喘，病恹恹的，我不帮他，谁帮他，再说，以前玩的也还可以。整呗。

冬夜

还不知道元旦去哪，去我爸妈那里也有点不太想去。算了，不行在京待着吧，太冷了。