想成为一名极简主义者，就先假定一切都是不必要的，然后照此生活，直到发现其是「必要」的。
这句话引发了不少讨论，一些人表示他们审视了一番自己的生活，发现几乎没有什么是不必要的。我说这不可能，我问他：你洗澡的时候，会用洗发露吗？尽管我和他分隔屏幕两端的不同世界，但从他的回复里，我几乎已经听到了那种不可思议的语气：难道有人不用吗？
当然有，在国外的小众圈子里，一直流行着「No Poo」运动，这里的 Poo 就是 Shampoo，即洗发露的缩写。这些人在洗头时，拒绝使用任何化学制剂，只用热水冲洗。一般来说，一开始头发会变得油腻不堪，但只要熬过这段时间，经过两到六周的转变期，头发反而会变得更加柔顺、光亮。
参加这个小众运动的人，所持的原因各不相同：有些人认为洗发露在头发上残余的化学成份，长期来看对头发的损伤更大；有些人是极端的环保主义者，他们不仅仅排斥洗发露，他们反对所有化学制成的清洁剂；有些人是看到了 No Poo 运动者的分享，想让自己的发质更好……
不管他们出于什么理由，显然你同样可以过上不用洗发露的生活。事实上，合成的洗发制品从二十世纪三十年代才开始出现，真正在美国流行成为日常生活的必备品，也只是 1970-1980 年开始的事情，距离现在不过才三四十年。
我举这个例子，并不是说你也需要刻意去不用洗发露，这里的重点在于：没有什么事情是理所当然的。我们常常反对洗脑，但从小到大，成长在消费主义盛行的年代里，每个人都不可避免地被商业广告洗脑，被灌输一种生活方式，以至于我们都已经懒得去多问一个为什么。
记住，没有什么事情是理所当然的，如果条件允许，我甚至建议你去怀疑一切，质疑一切，这会让你时刻警醒自己还有选择的权利。
对了，如果你也想开始不用洗发露的尝试，可以访问 reddit.com/r/nopoo，这里有一堆国外网友关于 No Poo 的经验和分享。
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