内心
若是不去聆听自己内心的声音，不敢面对价值感与焦虑，总是绕行在自我欺骗、自我感觉良好中自导自演，也许，有一天会觉醒，这样的生活方式有时会让自己痛不欲生。
实相就是，越逃避、不敢面对自己的内心，只会更加束手无策。
自由
真正意义上的自由，并非是为所欲为，而是能实现自我支配与主宰。
意义
若是生命中没有经历过离散和再会、若是在生活中逃避承受悲痛和享受喜愉，灵魂存在的意义是什么？人生价值是什么？
林为雅老师在工作坊
信念
人，也许需要相信自我信念，无法去改变大环境，就尝试去改变小环境，尽自己最大的努力去做事。
虽然无法改变太阳几点升起，却能用信念改变自己起床的时间。
为自己的信念增加一个元素，强迫性积极阳光信念。
林为雅老师
生活
我的生活品质就是做着自己开心愉悦的事，能充分地养活自己与家人，也让家人不担心。
我理解的生活已经不再是翻山越岭，更不是归隐修炼，而是在一张整洁而简单的床上留下自己的身形，最终的需求就是和自己开心喜悦的一切在一起。
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