今天学了信念是我们对世界万物下定义的过程,下定义后怎么做就会产生不同的结果。 信念产生的4种途经:1.自己的经历经验2.自己的思考3.观察他人的经验4.接受信任人的经验 了解信念可以促进我们成长,也可以限制我们成长,如何找到自己成长的点是关键,然后学习定框法,破框法,换框法。 在这次学习中,我觉察到托付心态,应该如此的信念成为我的夫妻关系中的限制性信念,如何破除它们就是我学习提升的点。 感恩宋老师的倾情分享,感恩徐老师,感恩各位同伴的陪伴及提醒!!
今天学了信念是我们对世界万物下定义的过程,下定义后怎么做就会产生不同的结果。 信念产生的4种途经:1.自己的经历经验2.自己的思考3.观察他人的经验4.接受信任人的经验 了解信念可以促进我们成长,也可以限制我们成长,如何找到自己成长的点是关键,然后学习定框法,破框法,换框法。 在这次学习中,我觉察到托付心态,应该如此的信念成为我的夫妻关系中的限制性信念,如何破除它们就是我学习提升的点。 感恩宋老师的倾情分享,感恩徐老师,感恩各位同伴的陪伴及提醒!!
本文标题:《与自己的关系》复训分享
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