作者|阿树
来源|阿树说（公众号：sxs20181001）
前两天还写遇到问题，就是要进步的提示，可是今天…
准备看书写笔记时，我妈给我发消息，让我把“疫苗接种凭证”发给她，大队里要这个东西。
想着不会费太多时间，就弄一下，然后再接着写读书笔记。结果半天找不到接种凭证，就着急了。
一个是气我妈把事情说不清楚，我照着她说的，找到的还不对。
一个是气愤自己怎么这么笨，这么简单的东西都搞不明白，半天弄不出来。
一个搞这事，耽搁我去写读书笔记，发表公众号了。我想着要在上午把日复盘，公号文搞定的。
这三个情绪加在一起，把大脑的理智思考占据了大部分，人越急，事情越做不好，就越急，更做不好，陷入了一个死循环。
不过最后在老公的帮助下，终于搞定了。
接着去看书写笔记，是躺在床上看的，看了会，很困，就眯了下。
睡醒，赶紧再看书写笔记，结果拿着手机，又睡着了。
所以事情就拖到现在了...
经过这事，总得总结点经验教训吧：
1.不能躺床上看书，容易犯困睡着。
2.今天看书犯困，跟昨晚睡得晚也有关系，凌晨两点才睡。尽量不要熬夜，不然对第二天工作效率会有影响。
4.把微信消息提醒关掉，不让突然跳出来的消息，打扰到目前正在做的事情，同时把其他APP消息提醒也关掉。
5.固定时间去做这件事，如5:00-7:00看书写笔记，这个时间段只做这件事，排除其他干扰。
6.碰到其他事，先记录下来，完成手头的事，再去做其他事情。
希望大家都能高效做事，不要像我，一点事拖到现在...
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