第185集 肾司二便（上）

中医几乎所有的病都可以归结于肾虚。肾气足了，所有的病都可以沾点光。金参丸、三子浓浆都是增加气血收入的，一个针对赚钱的脾，一个针对存钱的肾。

肾的作用叫做肾司二便，咱们的大小便都是肾管的。司，就是管理的意思。正常的尿液应该的无色、透明的，或者澄清、透明的，如果尿液泡沫多、上有一层浑浊的薄薄膜，这是因为肾的固肾能力降低、收藏的任务完成得不好，导致了脂肪、蛋白质、糖这些东西跑到了尿里，这是肾漏了。

肾漏之后，大便也受影响，导致大小肠会出现很多营养物质，会出现大便溏稀、发臭。

治和养是两回事。金参丸和三子浓浆在调养方面，一是药性平和，不会把人的体质吃偏，二是可以壮大气血，恢复脾和肾的功能。

如果肾气好，管理得好，那我们的大小便就很听话，让它下就下，让它停就停，这都是双向调节的。

单纯脾虚造成的便溏，是因为吸收得不好，大便多，里面含的水分也多，所以往往大便的量会比较大，一天拉很多次，严重的10次以上的也有，这时候可以吃金参丸。但肾虚造成的便溏，特点是跑厕所很频繁，便意来得很快，一来马上就忍不住，却只能排出一点点，本身没有东西可排泄，因为肾虚存不住，这就需要补肾。

如果一个人浑身冰凉，明显的阳虚，就需要辨证而治了。

肾为什么能司二便？中医说的补指的的补气，我们说的补肝、补心、补肺，都是往脏器里面填充气血，揉肚子的补和泻说的就是大肠里的气血，顺时针揉是补，即给大肠补充气血，逆时针揉是泻。肠道要不停地蠕动，把大便挤下来，肠道的蠕动是肌肉收缩造成的，需要消耗肾气作为能量，就是需要肾气的支持，肾气不足的人，大肠就没力气，整个消化系统都好不起来。

如果肾气足，坚持揉肚子是可以治疗便秘问题的；但如果肾气不足，长时间这样的话，会导致其他脏器的气血减少，出现其他问题。

五脏对应五味。肾主咸，肾主收藏，肾漏、肾虚的人就是缺乏营养。营养供应不足，无论是缺乏了蛋白，还是缺钙，还是缺了糖、钠，都会导致大肠蠕动不好。

中医讲，肾为作强之官。作的左边为单人旁，代表一个人，右边在一个“乍”字，就像一根根手指头，就是各种动作；强就是强健、有力量，下盘强、心脏强、肌肉强，肠道蠕动有力。肌肉的力量是肾气提供的，脾主肌肉，指的是肌肉的物质基础，让肌肉长出来，脾虚的人，肌肉萎缩；肾让肌肉有力气，让肌肉发挥功能，为肌肉做功提供能量。

肾为作强之官，这句话就是说肾是能够支持我们做出一系列复杂、有技巧的事情，同时是我们身体强壮、有力量的保障。如果肾好，肾气足，没有漏，很温暖的话，那么我们做出来的动作就很灵活，有力量。如果肾受寒了，导致肾精不温了，或者说肾漏了，那么许多需要一些技巧、或者有力量的事，就力不从心了。

我们几乎所有的器官，它的强壮有力也都是由一个精气充足的肾作为基础来支撑的。我们的日常调理需要坚持补肾。