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时间管理——如何充分利用你的24小时

时间管理——如何充分利用你的24小时

作者: 念佳思 | 来源:发表于2016-07-21 14:39 被阅读77次

作者Jim Randel在阅读了约100本关于时间管理的书籍和文章后,综述了其中的共同点。

什么是时间管理?时间管理是运用策略和技术,帮助你尽可能有效地利用你的时间。

这本书通过漫画的方式呈现,读来非常轻松,约一小时就可以读完。现摘录书中有关时间管理需要记住的10个最重要的观点,你只需要10分钟就可以get√。

1、自我意识是先决条件。首先你必须意识到你是如何支配时间的,才能去有效管理你的时间。建议记录自己一周时间日记,观察时间支出情况再作调整。
2、目标设定是第一步。确立目标,并为之努力。如果目标都没有,盲目的努力谓之徒劳。
3、选择是艰难的。时间管理最终就是关于作出选择的。你每天的24小时如何去使用,选择权在你。目标达成就是在许多需要你付出时间、相互竞争的需求中作出选择。
4、你可以“创造”时间。充分利用碎片时间。
5、拖延是大敌。克服拖延症,立刻马上现在就去做,只要开始了,事情就变得简单了。
6、要有一颗“似水之心”。保持工作区域、生活环境干净整洁,清除思想中的杂质。
7、计划和准备是值得花精力去做的。
8、确定优先次序。确定优先次序意味着决定什么时候你要做什么。并记住二八定律,即达成你目标的80%的进展来自你20%的活动。
9、专心致志是问题的关键所在。
10、选择对你来说行之有效的时间管理技巧。你可以对不同方式进行尝试,关键是要努力把你的每一个小时使用的尽可能合理有效。

读完本书,我将这么做:

1、整理办公桌以及家里的环境。

2、To do list,并根据事情的轻重缓急程度来优先处理。

3、在有限的时间里高效率工作。

4、在意识到自己正在浪费时间时,马上投入到有意义的工作生活中。

5、减少外出闲逛的频率;减少上网闲逛的频率。

6、不要三心二意、思维跳跃。在约定好的时间完成规定好的任务。

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