今天开始早睡计划
早睡真是不容易! ...
已经十一点了,早睡一直是我的计划之一。 为了早睡,有一段时间 我天天早起,跑步。 别人早睡是为了早起,我早起是为了...
昨天又是水深火热的一天,头痛,恶心,心跳加快,血压历史性飙高。 中医诊断有点感冒,但最根本的问题在于长期晚睡导致肝...
最近需要身体调整,早睡早起,不要熬夜。 今天告诉自己:这个世界上,自己要对自己好!没有任何理由,呵护自己的健康,呵...
今天是我年度第二项习惯培养计划——早睡早起习惯培养计划开始的第一天,按照计划,早上6点钟起床,我做到了,晚上23点...
本周可以早睡的第一天,来了。 这周给自己制定了一个可达成的目标,计划早睡早起完成3天。跟以往硬生生的指令不同,看起...
放假第一天 起床:8:30 就寝:23:00 学习:听课 计划:找兼职 锻炼:无 好习惯:早睡早起,记笔记 坚持,...
今天是尝试早睡的第一天,还算是不错,现在立刻就睡觉了。 明天要继续做的事情有。 计划管理:早晨起来一定要做好计划,...
60日设立初目标 【早睡早起计划 运动计划 听力练习计划】(2017 0901--1030) 60日连续早睡和早起...
一、昨天,计划将非早上的打卡日记放在早上,今天,是早起打卡第一天 早睡:12:30,早起:6:00 昨晚,娃又是不...
本文标题:早睡计划第一天
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