掌握生活，感觉更好

 

掌握生活，感觉更好

  最近，刚结束了一堆伤脑筋的事情，我感到压力忽然一下没了，紧接着的这次为期一周的外出培训，伴随而来的就是闲散空虚，与前一段时间相比，工作效率也低了（当然也没什么事情可做），我明显感到意志力在下降，我在跟自己妥协。

      但是这样不行啊，苦了那么久，积累起来的斗志，怎么能随着环境的改变而改变，那我受的罪算什么，还有什么收获可言。我想让自己再次忙碌起来，虽然压力不见了，但忙碌起来我才能找回那个清醒的自己。

      我开始了尝试，出差的第一天，在车上我第一次完完整整看完一本书，《解忧杂货店》，以前要么是睡觉要么是折腾手机，反正一路下来，什么都不记得，但看书不一样，它带给我三个体验，一是完成了心愿：书是早就买好了，一直没看，却有牵挂，也算一种心理负担，看完心里轻松多了。二是看到了自己的改变：毕业的这四年，基本上没有好好看过一本书，心静不下来，反映到生活的各方面，也可想而知我常常是手忙脚乱的，而现在却似乎好了一点，我不那么慌了。三是作品本身给我的启示：别犹豫，尽管开始行动，“从来没有一只耳朵被嘴巴真正说服，每一个咨询者心中其实都已经有了答案，回答只是从正面或反面强化咨询者的信念而已。”

        接下来，我把接下来一个月的事情都安排了一遍，该休的假期，赶紧休，该交接的工作，提早梳理清楚，正在负责的一些对外管理工作，也催促别人赶紧完成。所有沟通工作完成后，我把计划表也列了一遍，我发现原来把生活掌握在自己手里，要承受的劳碌和压力，远远低于做个老好人。唯命是从，累死的只有自己，有自己活法的人，他的活法就是一道墙，挡住了很多无理的喧闹……我懂的也晚。

      这两天下来，我也有了一点点掌控生活的感觉了。我觉得能掌控自己的生活，是快乐的前提，只懂得一味的按照他人的要求去过每一天的人，就像在走夜路，一心向着灯塔，而忽略脚下的危险。

      我知道，要掌控生活，真的很难。今天看到一篇文章，题目是“成年人世界潜规则：把你逼上绝路的，正是你追求的稳定”，诚然，生活再难掌控，对于现在的我们也不要追求稳定，每天都要忙起来才有希望：提高工作效率，掌握学习技巧，提升沟通能力，照顾好家庭……我们要做的事太多了。对于必须经历的生活的一切，勇于迎头相撞，也总比坐以待毙要好。

        要掌控生活，必然会遇到很多等待解决的问题，我的想法是不要忽略这些问题，即使是像给领导打电话请个假这种事情，在某些情况下，也可能会是一种困难，不要忽略这些困难，它反映出我们对生活掌控的不利情况太严重，真的就是要从这些小事上面去找回自己，归纳自己的思路，确定自己的计划表，掌握自己的生活，抵抗无意义的浪费，这就是一道救命符。