日记【286】2019—10—9
一
一年之计在于春，一日之计在于晨，早晨是锻炼、学习最高效的时候，不要被手机绑架成了熬夜族，透支自己的能量。
二
互联网、物联网、各种自媒体越发达，碎片化的信息也越来越多，这些处于末梢的碎片知识很多信息都是无用的，只有形成系统的输入、内化、输出才有意义。
三
很多时候不是自己没有时间，都是被手机被绑架，被无用的社交给浪费时间，导致很多时间都没有高效利用起来。
四
早起早睡精神好，让早起成为你坚持的习惯，你会发现越到最后更加有意义，没有健康其它所有都是浮云。
五
在我的朋友圈网课开发马正大咖老师就是极致践行早起的人，每天4:30早起，已经坚持800多天了；坚持阅读3年多，累积阅读千余本书籍；坚持健身三年多，减肥58斤；如今成为高度自律众多学习的标杆。网课开发也是做的风声水起，一个曾经很普通的平凡人华丽转身，成为我们学习的标杆。
六
很多时候我们都是因为想得太多，做的太少，导致很多坚持都成了一句空话，就像早起这件事情，宁愿熬夜遨游于手机自媒体之间、无效的社交等耽误了，没有时间成为了借口，早起坚持半头而废，自己把自己给打败了。
七
特别是在经济高速发达的珠三角，生活节奏更快，随之而来的压力也是可想而知的，不能在前行中不断去修正自己的行走轨迹，不能早起重构自己的时间系统，会发现时间如流水，很快从指尖滑走。
八
很多时候都是被自己给框住了，没有导师开悟很难发现自己的盲点，走出束缚自己的围墙，行万里路不如导师开悟，充分说明了这一点。学会放下过去，以归零的心态重新面对自己，重塑自己，用积极乐观的心态去面对每一天，你会发现人生处处是风景。
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