上一期讲了四种不同分手情况，接下来我们讲讲在挽回四个阶段里，第一个阶段应该怎么做，要做些什么？
第一阶段：有尊严的离开（第一个月）
不论你跟他在分手一事上搅和多久，你来来去去了多少回，但只要你希望下一次是他主动回来求复合，这一次你就要干净利落的断然离开。
所谓断然离开，是不能狂哭，但可以眼角含泪让他知道你心里也舍不得；安静的收拾东西不要边看他有没有挽留的意思，也不要边收边摸还细数回忆，这样只会让他觉得你很烦。
尽快把东西收好，离开时客气的谢谢他给你一段美好回忆。就算你心里干到翻，也要记得谢谢他，这很有用。
不要跟个老妈子一样提醒他要起床要吃饭要洗衣服，他都要跟你ㄘㄟ了，关你屁事啊！让他耳根清静，也让自己潇洒的退场。
你可以回家后每天哭成泪人儿、把每一个认识的朋友都烦遍，要确定是信得过的朋友，否则传到他耳边会毁了一切。
但是从分手的这一刻起，你绝对不能以任何一种形式主动联系他！至少一个月！绝对！绝绝对对不准！
我会这样强调，是因为很多学员都是在这里吃了瘪。
回家后左思右想好舍不得啦、只是想听听他的声音啦、或是玩那种不讲话，拨了他电话听声音就挂断的无聊戏码、请朋友帮你打听他的近况…以上行为一概禁止！！
微信、QQ当然也不可以，你今天是希望乖乖照做取回一线生机，还是跟我钻法律漏洞？没必要吧？你把关系搞砸了伤痛后悔的是你，所以不要玩文字游戏。
任何一种你主动去联络他的方式都是禁止的，但是你放心，撑到他主动联络机率开始频繁就好。
至少第一个月你要稳住小算盘：离开时可以的话，把一件值得纪念的你的私人物品放在他不会马上发现但是有一天会翻到的地方，在这里我称之为灰姑娘技巧。
那样他日后看到时会想起你，也会是一个他想跟你复合时的好借口。还有，走出大门时注意一下自己的仪容，不要哭到睫毛膏都花了或是看起来狼狈不堪。
先去厕所打点一下，让他心目中你最后的形象是美丽的，这也会成为他日后想到你就不舍而不是觉得逃过一劫的关键。
第一阶段的内容讲到这里就全部讲完了。有情感问题想咨询，可以关注图片上的信息。
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