【Day91课后实践】
这是2018年11月3日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第13.6讲的课后实践。
<实践事项>
回顾本周的实践日志。
<实践日志>
1.在本讲中收获的点&我的思考：
1.1回听完本周内容回顾，发现了三个自己之前忽略的点。①待办清单App，比如奇妙清单、生活清单，这类清单统称为待办清单。它们可以用来记录一些关于未来想做的事，这类事情是可做也可不做的。在做完日清单之后，可以刷日历看是否有任务可以分解到日清单，如果还有时间，就可以刷刷待办清单App。②关于优化，首先从0到1是一个困难的过程，直接做1.0版本，我们会产生一些畏难和完美情绪，所以我们可以从0.8版本或者05版本开始，做好0.5版本或0.8版本之后，我们不能停下来，否则会容易僵化，我们要小步快跑，快去迭代。③四化的组合使用，在这个过程中优化是必备的，流程化、模板化、清单化可以两两使用、可以一二使用，也可以3+1使用。
1.2答疑版块的收获有，①关于奇妙清单和高效Todo的交叉，我也有碰到，但被我直接忽略了。这样我想起最近一直优化一天的工作流程，计划之后实施，实施之后发现计划失败，然后就是再计划，今天早上本来打算起早呢，半醒的状态想到了计划失败后不是再计划，而是做复盘，来优化之前失败的计划。②崔律讲自己关于学霸的成长史，对我特别有启发，在我迷茫的时候，感恩在精时力路上遇见了你——美美哒。
2.我在实践中的亮点：
2.1精时力训练营接近尾声了，有点舍不得崔律和小伙伴们，发现自己最近才慢慢开了窍，于是就有了下面这张精时力学习四化，
崔律·100天精力和时间管理训练营day91
优化的点是，以前这些都在大脑里，现在把它写出来，大脑感觉轻松好多。
2.2回顾了本周的实践日志，从动手制作自己的台账式清单、核查式清单、备忘式清单到优化自己的流程、模版，再到发现一个新功能或使用一个新工具。首先思维上，畏难和完美情绪减少，行动力提升了，从精时力课程学习到工作流程、模版制作再到生活中的家庭时间安排上，其次，行动力带来复利，有许多意外的彩蛋，僵化逐渐转向优化，心力也大大提升。最后，发现对自己又多了一些了解，对自己的不完美不是抱怨而是拥抱。
3.我的疑问(周六答疑) ：
暂无
4.其他想说的话(如有)：
4.1自我成长不是一蹴而就的事，和同好一起在路上，感觉真的不错。感恩崔律，感恩小伙伴的陪伴。
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