知易行难的《非暴力沟通》

作者: 晴天and下雪天 | 来源:发表于2021-01-18 22:48 被阅读0次

知易行难的《非暴力沟通》
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【F阅读】082-非暴力沟通
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非暴力沟通实践篇第五章孩子也是独立的个体（一）

《非暴力沟通》，我都看了三次遍了，前几次的感觉就像白开水，一眼到底，无聊又无趣。现在，到处踩雷……

在别人抱怨时，在别人倾诉时，更是手足无措，觉得在那种环境，不亚于一种折磨。现在想来，我总是把话直接堵死了……

看着后面的练习题，我似曾相识，别人抱怨“上班起晚了”，我说“不要对自己那么严，偶尔一次没事”。然后对方接着说“昨天应该早睡点”，我说“今天早睡就可以了”。接着，对方不说了，我以为，我圆满地安慰了对方，尽管觉得当时氛围有点怪怪的。看了书，现在猛然发觉，并不是，因为分开的时候，对方还是一脸不愉，是我没有接住话头，终止了对话。

下了功夫，可路不对，结果就是对牛弹琴，有种怅然若失的感觉。

现在想来，那些在这种场合还能和别人相谈甚欢的人，肯定不会像我这样围绕着“对方的想法”打转，应该会专注于“对方的感受，去安抚对方说这些话背后的需求”，那她或说什么呢？

”内疚了？是想把握住自己的时间“，感觉这一句，就会让对方觉得“她懂我，她就是我的知己“，抱住大腿不放”，可怕的是，换我可能也是。

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索啊。