今天是什么日子

起床：6:03

就寝：23:00

天气：晴朗

心情：美好

纪念日：

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：

自我成长

本月重要成果：

学习

运动

今日三只青蛙/番茄钟

1.运动

2.学习

3.新店跟进

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.昨天去东哥店里帮忙，生意不错，将近100单。前一段时间他还很惆怅，但是通过研究调查找到了一个转折点，立马跟上。遇到问题正常，解决问题才是根本，而不是一味地指责。那时候我的情绪也是不太好，替他担心。

财务检视

1.花钱有点多了又入手了一套营养品。没办法肠胃老是不舒服，还是多考虑身体。

人际的投入

1.昨天没联系任何人

开卷有益-学习/读书/听书

1.司马腾自控力学院开营直播。

不要觉得自己很厉害，放下一切，用空杯的心态去学习。静下心来，只有这样，才能让自己得到更多的东西。确实，在这个浮躁的时代，静心的确是件不简单的事情。

健康与饮食

今日步数：2080

今日锻炼：时间太晚未锻炼

今日饮食：营养奶昔+米饭+西红柿炒鸡蛋

好习惯打卡

✔早起

✔英语

✔早餐

✔读书笔记

✘运动

感恩

佛教云: "有因必有果"。我们无论是福是祸，都是因为我们的业力召感，种善因得善果，种恶因得恶果。所以，我们当下无论是自己身体上的，还是心灵上的感受，是苦的还是乐的，都是我们过去种的种子，现在的果报。因此，要想人生活得幸福、美满、快乐，就要多种善的种子。

相信因果，凡事有果必有因，不要问为什么你这样？要问你曾经做了什么，导致的这样的结果。