滋养

滋养:供给养分，补养，养料。

人需要被滋养，身体需要食物来滋养，心灵和精神也需要被滋养，可以是爱，可以是知识，可以是认知正确的价值观，可以是书本、电影，朋友的关心，你可以是我们每天听的养生节目。一个好看的笑容，一句温暖的话。

喜欢养生节目的朋友应该都知道，身体器官对应的用什么食物来滋养。但是更重要的是一个人心灵和精神的滋养。

人的一生会受到很多的有诱惑，我们总是在不断的选择，不断的取舍，常常也会为只懊悔。我们一直不断地在修身养性，养性用什么养呢？就是用我们平时不断学习的知识和认知，让自己成为自己越来越喜欢的那个人。

我第一次听梧桐老师的节目是在住院的时候，那时候的节目好像叫丽江慢生活，听她的节目简直是治愈系的节目，让我对自己好像又有了信心。他的节目一直滋养我悲观的心情。

俗话说:一句良言三冬暖，恶语伤人六月寒，虽然我们不能像梧桐老师那样播撒大爱，但是我们可以出门的时候带上温暖的笑容，力所能及的举手之劳，绝不含糊，对家人及时表达爱。

我们家人讲话都有点口直心快，当然，都是没有恶意，只是都接受不了，我们都成了自己讨厌的那个人，从改变自己开始。愿我也能成为一个真正让让自己喜欢的人。