1.风吹稻禾，缅怀斯人
早起的打卡海报，是缅怀袁老的信息：
“今天是袁隆平院士逝世一周年纪念，一粥一饭，当思来之不易，稻花飘香，永念袁老之恩，节约粮食，是我们对袁老最好的缅怀。”
一下子觉得，活在这现世安稳的人间，是多少人用多少生命换来的呀，包括一花一草一木提供的氧气，脚下踏实的土地，都是对我们最大的滋养，瞬间升起感恩之情。
虽然梦境还那么真实那么痛，可我醒了，知道是梦，睁眼的第一时间接收到的是让我去感恩的信息，那我何必执着于幻象里的痛苦呢。
2.我是谁
不知道有没有人跟我一样，有过类似的疑问：为什么梦里的体验那么真实，比如害怕，着急，伤痛，哭（也有哭醒的经历），醒了还能记得，既然梦不在现实里，那梦里的那个“我”，又是怎么回事？
我一边尝试着解读梦里的信息，一边在思考梦里的“我”到底是谁，为什么会体验这些等，然后看到公众号文章推送的新消息提醒，打开来看，我去，好应景（简直惊呆了，就是那种从天而降飘过来一些文字，给到我答复，当时真的浑身一哆嗦，以下内容是从公众号里复制过来的，对我影响比较大的一部分）：
“不管你做什么，不管你说什么，你都在向世界显示你是谁。
当你抱怨、愤怒的时候，你把自己当做了谁？
当你孤单、害怕的时候，你把自己当做了谁？
当你认为只有别人改变对你的态度你才能快乐和满足，你把自己当做了谁？
如果你喜欢把自己当做受伤的小孩，如果你把自己当做无力的小孩，如果你把自己看做一个弱女子，如果你把自己当做一个怂男，那是你的权利，也是你获得痛苦的途径，你有权这样做，你有权终其一生这样做，只要你愿意。
同样，你也有权把自己看做一个成熟而为自己负责的人，你可以自己尊重自己，自己陪伴自己，自己热爱自己，自己安慰和支持自己，可以从伤痛中获得钻石，从困难中蜕变成熟。
即便你不习惯、不熟悉这样做，你也能学会，一定能做到，只要你愿意。
同样，你还有权用更大的视角来感受自己。
你可以认出你本是一个生命，无暇、自足而圆满的生命，那些经历、感受、观念都不是你，你拥有这些但这些不等同于你。
你是一个舞台，上演过悲伤无助的戏剧，如果你愿意你也可以邀请喜剧上台，你是惟一的主人。
你不是任何一幕剧，你可以呈现、经历和拥有这些，你可以把悲剧当做一个张力和伏笔而重写你的剧本，你可以毫无评判、完全接受地欣赏舞台上的任何呈现，你可以和任何一个场景在一起但又不属于它们。”
特别是后面这些，很触动有没有。是呀，“那些经历、感受、观念都不是你，你拥有这些但这些不等同于你”，“如果你愿意你也可以邀请喜剧上台，你是惟一的主人”，我是可以选择的，可以选择继续回忆梦境里的那些痛，也可以选择醒来，毕竟只是一场梦~
努力发光，照亮一方
3.说给今天的自己——我想成为谁
我想成为像太阳那样温暖的人。虽然偶尔被乌云遮住看似缺席，但懂科学的人也一定知道，太阳每天，每时，每刻，都在，包括夜晚，只是我们在地球上转到了看不见它的位置。我也一样，希望自己拥有很多很多能量，不说像袁老这样造福众生，但我希望自己能力所能及的给到需要的人一些温暖，哪怕只是简单的，能从这些文字里传递某些能量，那我的愿望也算实现，加油~
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