《幸福干预》 韦志中著
今天晚上19时——20时，在微信群如约带领“一苇渡心”心理学读书会成长团体的伙伴们开展了第一期读书分享活动。
我没想到我们的分享会如此的成功圆满。这是我第一次带领一个团体读书会，伙伴们的鼓励与支持，小组成员动情的感悟与分享感染着我，给我力量！朋友们，向你们致敬！
读书会小组成员精彩的分享
在进行A计划的学习和操作之后，计划中有3个关键词让我印象最为深刻。分别是“社会支持系统”、“心理生态系统”和“行动”，让我感悟良多。
感悟之一，人都有社会性，每个人都需要构建和不断完善属于自己的社会支持系统才能更好的适应社会，获得更美好的人生成长体验。这个系统是辩证统一的，支持别人和获得别人的支持同样重要，而如何构建这个系统，A计划提供给我们一个角度，不仅有具体可操作的方法，而且重点指出了操作中的注意事项，我们需要的就是去行动，去实践。在此基础上如果我们能够举一反三，思考更多的可行性途径从而持续性地完善个人的社会支持系统就再好不过了。
感悟之二，人之为人包含肉体和精神心理，每个人都是身心合一的整体，不论学不学心理学，大家都有一个相对固定的心理生态系统。社会支持系统一定程度上是心理生态系统外在的社会学反映。构建良好的社会支持系统是为了构建和谐健康的心理生态系统，让我们的内心强大，从而获得更好的心灵成长，从而达到身心一致、人格健全。那如何构建， A计划以小见大给出了具体答案。这个答案是基于我们每个人的内心都有关心他人与被关心的需求。那么，这个需求如何实现呢？就需要联网，心与心的联网，就是韦志中老师指出的互联网的实质是心联网。我们每个人的内心都是心联网的一个结点，这个节点联接的点越多就越强大和稳定。这就好比我们的自然生态系统，物种多样性越多，自然生态系统就越稳定，同样的，一个人的心理生态系统运行的稳定与否，跟我们心联网的能力密不可分，我们组网能力越强，联接的结点越多样，我们的心理生态系统运行的就越稳定和谐。
感悟之三，A计划成功的关键在行动二字。正所谓心动不如行动，我们听完A计划后估计不少人都会心动，但心动不够，关键是你能不能行动。说的再多不如先做起来，心动很容易，行动却需要很大的勇气，光有勇气还不够，还需要一种能力，这个能力就是积极的心理品质，这个能力就是恒久的意志精神，这个能力就是付出真情真意。
幸福可以干预，幸福需要实践。只要读书会能带给大家快乐，给大家以启迪，我就没有白忙活。期待我们的读书会成长的越来越好；期待更多的朋友因此能够有所成长；期待着下一次读书会的幸福相会。
幸福可以干预
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