人活到极致，一定是素与简
很长的一段时间，闲下来的时候，都在看断舍离这本书。小小的本子，蕴含着大大的能量，那种力量，嗯，对我而言更多的是来源于内心深处的声音和感受。
特别在现在物欲横流的大环境下，要真正做到自律和彻底丢掉和告别过去的自己，是一件挺难的事儿。
《断舍离》作者山下英子很久以前，在一次她的专访中指出：表面看，断舍离是一种家居整理、收纳术，但是从深层来看，寓意更多的是一种活在当下的人生整理观。
断舍离，从善待自己的身体和容貌开始，以前的自己，作息和饮食都非常不规律，明知道这样不好，但是也却不以为然，也总是爱将减肥挂在嘴上，但吃的时候，也相当理直气壮安慰自己“不吃饱，怎么有力气减肥！“
可问题是，当你控制不住自己飙升的体重，你也同样无法控制随之而来的各种疾病和嘲讽。会发现身体机能在下降，皮肤松弛黯淡无光，状态不佳内分泌失调等问题。
曾经在豆瓣上看到过这样一句话：扔掉看得见的东西，改变看不见的世界。自律，说到底是对自我的掌控力，还有敢于断舍离的勇气。
有时候不逼自己一把，你都看不到更好的那个自己能出现。
在今年儿童节过生日那天，我就在心底默默的跟自己说，从下半年开始，要给我的生活多做减法。
其一是兴趣别太广泛了，培养一到二个小确幸就足够，把时间给最重要的事。
其二是让生活回归最简单的状态，对我深切有感触的的确也属于今年。
起因是下半年的搬家，离开住了三年半的地方，自我感觉东西虽多，但是应该还在合理范围内。
但是真正搬家收拾行李实际开始后，就发现真的是一个好大的工程和体力活。
而且在搬家整理过程中，惊喜又惊吓的找到了很多以前买的但从来没有用过的物品，但是扔，又很舍不得。
在一番与思想作斗争后，在整理了五个小时候后，我开始真切的开始断舍离，和自己说，要做一次顺从自己内心的人。
放下不必要的包袱 ，去享受生活的美妙，你将发现，人生焕然一新 ！舍弃一些东西，其实是得到了更多。人生变好，需要一点“断舍离”。
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