很多女性都有痛经经验吧~除了疼痛以外,有人会恶心,呕吐,目眩,腰酸头疼等。
接下来跟大家普及下,痛经分两种类型~
1.一种是由于子宫或卵巢疾病引起的,我们称之为器质性痛经;
2.另外一种没有特别的疾病隐患,只是由于日常生活习惯,身体素质,和过分的心理压力造成的,我们称之为功能性痛经。
器质性痛经的原因:
一、子宫肌瘤:肌瘤增大会使痛经加剧,产生比平常更严重的腰痛。
二、子宫内膜异位症:除了经期,子宫内膜异位症的疼痛还会发生在排便,排尿或性生活过程中。
三、阴道炎,输卵管炎:性生活过程中容易造成子宫内膜异位症,阴道炎。另一方面是由于平时压力过大,身体抵抗力差,受到阴道口周围的大肠杆菌等的感染而发病。
四、卵巢囊肿:肿瘤长到一定程度的时候,下腹就会胀痛,产生排便痛或尿频,痛经也会加剧。子宫内膜异位症发生在卵巢中,也是卵巢囊肿的一种,在卵巢中出现褐色的血块,引发痛经。
五、盆腔腹膜炎,阑尾炎:受阴道炎,输卵管炎感染,会引发盆腔腹膜炎,如果延伸到阑尾,就变成阑尾炎,这些也会引起经期的强烈疼痛。
功能性痛经的原因:
一、激素分泌过多:这种激素特指子宫内膜分泌的激素,从排卵后一周开始分泌,在月经来临前达到顶峰,能收缩子宫,促进经血的顺利排出。但如果分泌过多,会使子宫收缩过于强烈,产生痛经,血管收缩的话,会给肠胃的运动造成影响,导致腹泻,恶心等症状。如果在患有子宫内膜异位症或子宫肌瘤时,月经的量会增加。
二、子宫或卵巢发育不成熟:没有经历过分娩的年轻女性经血不容易排出。生完孩子的女性经血排出会比较顺畅。
三、日常压力过大:自主神经不平衡,心理压力大等都会造成血液流通不畅,增加经期的不适感。
四、受冷:身体受冷的话,骨盆内的血液会流动不畅,造成瘀血,从而使月经期的经血流通不易。
五、心理和性格:每个人的心理承受度不一样。
六、生活习惯:习惯双腿交叉,衣服过于紧身,都会导致痛经。
七、骨盆的歪斜:骨盆歪斜会导致血管压力增大,引起瘀血,产生痛经。
安妮薇,痛经也有其他症状,身体倦怠无力,心情郁闷,没有食欲,腹泻,饮食过量,目眩,烦躁,发热,呕吐,肩酸,腰痛,头痛,贫血,白天发困,晚上不易入睡。大部分都是激素分泌过多导致的,平日多关心下自己在经期的状况,有必要时,去医院检定期检查。随时都要关爱自己。🤗
大家都来说说,瑜伽里面哪些体式可以缓解痛经呢?
网友评论