最近怎么都不得劲，睡不好吃不好，整个人很不舒服。总是想发火，口苦口臭，肝火太旺了。其实，审视下，如果在家整天穿着睡衣到处逛又爱躺床上，一天的能量总是被拉低的。所以呢，不喜欢自己能量低就赶紧梳洗下自己吧。
其实快过年了，要回去见自己小女儿了，也没多大点事，心里总是有点不安和浮躁。嘿嘿，其实也很快了。时间过得很快的，大女儿周一就考试了，我这两天再给她巩固下不太熟悉的就可以了，要相信她，能好好考试万一考不理想，寒假也是需要好好补一下的。
听说今天是可以好好更换自己能量的一天。我们随时调整下状态，就可以了。一切都是越来越好的状态上！
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本文标题：舒缓下情绪
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