再次提醒:
断=不买、不收取不需要的东西
舍=处理掉堆放在家里没用的东西
离=舍弃对物质的迷恋,让自己处于宽敞舒适,自由自在的空间
ps:这是给自己的警告️
2018-12-13日更记事,《游沙湖》的苏轼今日记事
1.熬夜
到凌晨。(也不知道是大脑太活跃,还是因为成只如的奶茶。)继续熬夜梳理教案,做ppt,整理学生预习交的作业,修改导学案blablabla
就是时间上的磨蹭,总是有别的东西分散注意力,而不能高效做事。总要等到世界完全安静,10:20差不多开始屏蔽一切缓缓进入正题,完全沉浸需要做事专注个10分钟以上,思绪才会清晰,阅读1小时,做3小时左右才会有创新类想法。
2.试课
补充环节之间衔接的语言,调整ppt,第一节课后修改新的导学案,打印东坡突围,问题整理,ppt,教案
第一节试课简直语无伦次……(时间上貌似也严重来不及,讨论的事情也留不出来)
大课间跑去阶梯教室试播……
下面两节再试。自己没有上完也根本不敢去听同课异构的其他课……
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