安全感无时无刻都在,它一直在你之内,只是外面你包裹了恐惧,害怕,担心,失去,焦虑,等各种不安全,甚至还加了好几道们,好几道锁,让内在的这份安全感密不透风,被牢牢舒服,最后我们看不清安全感长什么样子,是什么味道,是什么颜色,也不知道如何寻到它,追上它的脚步。
我们头脑都说知道安全感,以为吃饱饭就是安全了,不是的,你还会担心下一餐。
有钱了你就安全了,不是的,你还会害怕失去,财也容易流失。
穿暖了,你就安全了,不是的,你的心还没有捂热。
真正的安全感了,你能无时无刻链接到那份存在,无论何时何地你都很淡定,如如不动,也不去过去,也不到未来,没有担心,焦虑不安,你就是在当下,你知晓你那都没去,你也知晓自己哪也没有失去,一直都在空性里,你也不会再遗憾什么,去追寻什么,头脑只会关注到缺失,问题的部分,事实是上,没有任何的缺失,我们仅仅只是在体验而已。
当我没有遗憾,我不再追寻。
当我没有失去,我不在害怕。
当我知晓时,我很安全。
今天听了老师对作业的解读,其实我对自己的嘉许赞美,是出发于自己不够好的基础上给予的,现在转念,嘉许赞美的是原本就如此美好的自己而已,不增不减的自己。通过嘉许赞美频率,只是跟自己一次又一次的确认我原本美好的自己,这件事情我也觉察到,当你安全的时候,你不会出于自己没有而去给,而是看到任何的自己都是安全的只是静静的欣赏,观察而已。
让我们去牢牢焊接跟世界,跟宇宙的安全感。
让自己定在自己的中心点,安全感了,自性就光明了。
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