用工作Review的方式营造亲密关系

      在工作，学习中我们有一个很好的习惯就是回顾总结，我们有日总结，周总结，月总结，年总结。

      为何不把这种方式用在恋爱，婚姻中？

    一起回顾过去这段时间做了什么？

    我们在关系中也会经常发生矛盾，有失误就像工作一样，有好的地方，肯定也有待改进的地方，而Review是一个非常好的方式，一起复盘回顾总结过去做的事情。

在回顾的过程中，你可能会有意外的收获：

原来我们最近做了这些事情，

上次发生的矛盾，

好像自己也可以有更好的地方，

……

      在Review的过程中，你会调动你大脑储存的记忆，在慢慢梳理的过程，你就像是在看一部关于自己的电影一样，把所有一起发生的事情又回顾了一次，这也会更加聚焦我们之间发生的事情，增进我们之间的关系。

    有时候，并不是对方故意不记得，你们之间发生的事，而是我们每天经历的事情，真的太多了，太多了，我们没有和亲密的人，一起Review和梳理的过程，所以我们会忘记，忘记甜蜜的时光，或者忘记上次爆发的矛盾。

我们经常会听到类似这样的争吵：

“上次你就是这样的，这次也是”。

“我们之前就约定好的，你怎么能忘记呢？”

“这样的事情，你说我们已经发生过多少次了？”

…

    慢慢这些问题就发展成一句话，叫做“你不爱我了”，慢慢走向冷淡期。

      有没有想过如何解决这些问题呢？

      今天我想分享关于我实践的恋爱Review，这个是无意之中自己跟另一半坐在一起的时候，我说我们一起来回顾一下我们最近一个月发生的事情吧。

      我用的方式是：他边说，我用画的形式来呈现，在这里你千万不要，有一个想象就是画的特别高大上，可爱的那种，我也不是艺术生，也不会想象的画画。就纯粹是一个灵魂画手，因为画画只是一种回顾的方式而已，不需要画的多像，只要你们彼此知道这代表了什么，就足够了。

  当然如果你不喜欢画画，也可以选择其他的方式，比如按照日期你说一件事情，对方说一件事情，或者用笔和纸写下来，或者整理近期的照片，看图来回顾最近发生的事情。

灵魂画手 灵魂画手 灵魂画手

      这个时候你会发现一件特别奇妙的事情，你们就像是坐在电影屏幕前的观众，看着你们近期发生的事情，也许这个时候在看之前的问题，你又会多了一份新的思考，和新的反思。

    听完今天的分享，去试试吧，和他一起Review近期你们发生的那些事儿。