你是否曾经冒出过离开这个世界的念头？
我有过。
现在想起来，久远得像上个世纪。隐约记得是很黑暗的时光，身边很冷清，脑子很喧闹。那些内心深处的声音喧喧嚷嚷，不肯停息，让我夜不能寐，食不安寝。
吃进去的东西又被吐出来，逼着自己再吃进去。睡不着的时候就打开音乐，让旋律驱散脑海中不断响起的声音。
我渐渐就意识到自己不对劲了，因为自己变得有攻击性，伤父母的心，也伤朋友的心。
想过试着找谁说说，可是就像作者在这本书开头说的那样，说话在这个时候是一件非常艰难的事，沉默更容易一些。
你看，我们总是会下意识做更容易更好受一些的选择，相比开口，我们选择沉默。活着太辛苦，死亡更容易一些。
直到后来结交了新朋友，有了更多条件可以看自己喜欢看的书，做喜欢的事，慢慢地也不知道从什么时候开始，就走出了自己布的茧。
克雷格的情况可比过去的我糟糕多了。
他被临床医学鉴定为抑郁症，无法入睡，而醒着的世界对他来说也如同噩梦一般。他也无法正常进食，饿到感觉胃在抽搐，也无法吃一口自己喜欢的食物，如果强制性进食，身体会出现强烈的排斥感，最终它们的归宿只会是呕吐物。
他说自己很不好，无法像个正常人。一个发育期的男孩子，不应该失眠的。他应该热爱运动，应该和心仪的女孩约会，应该找到自己热爱的东西，并为之奋斗。
他应该像所有这个年纪的孩子一样去吃东西、睡觉、喝水、学习和看电视。
好在他有关心他的家人，难受的时候可以去跟妈妈睡，妹妹也会抱着他安慰他。
可是自杀的念头自从第一次冒出来后，就止不住了。
大脑告诉他想死，心脏说我要活。就是那一点要活下去的欲望，他拨通自杀热线，并听从接线员的建议，自行去了医院寻求帮助。
直直射入他生命里无尽黑暗的那一抹光亮，就是从这家医院开始的——蛋白石医院。
这家医院，就是我们通俗意义上理解的精神病院。而这家医院的病人，就显得非常特殊。
说起精神病人，人们总避之尤不及。而这个偏见，也给病人们留下了烙印。如果你因为阑尾炎需要住院，你就能够坦然向他人提起，但如果你患的是精神疾病呢？
克雷格鼓足勇气给老师和亲友打电话说明情况，也曾受到同学们的哄笑。还好，后来校长的电话给了他治疗的信心。
他在这家医院，结识了新朋友，找到了人生新方向，而且很快就可以出院了。可这短短的5天，对于他来说是意义深远的。他的大脑第一次且一次又一次大声地告诉他：“克雷格，活下去！活下去！”
活下去，生活再糟糕，总也还有开心的事在发生，它们就是无尽黑夜的一点点星光，帮你驱散恐惧。
活下去吧！像初来人世那样，爱它，爱生活，更爱自己。
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