第一个步骤:我在参加狼营时候做过类似的内容!
让目标少很重要,比起有所为,有所不为更重要!专注很重要!
这两天经历一件事情应该可以验证这一点!
十一月份一到五号上一个园长管理培训我作为讲师班成员可以同时也是需要去复训的!厚着脸皮去和领导请假,因为期间正好有一期家长学堂,因为我的请假就需要延期,还有三个家长正面管教沙龙!
如何取舍我有点头疼,昨晚早早就躺下了,但是儿子老是在我身边捣乱,让我情绪很波动,我哭了,孩子们也哭了!半夜鼻炎也有些犯了,鼻涕流个不停!到底是去还是不去?
我的目标是什么:帮助更多人认识自己,获得自身和家庭的幸福。传播科学家庭教育是目前的一个相对近期的目标!
复训幼儿园管理课程与我的目标是否同路?
其实这个时候答案已经出来了!
第二天找到领导,告诉她自己的决定,领导也会心的笑了!
接下来好好准备和策划未来的四场家长学习活动,助力更多家长更深入的了解自己!
第二个环节:澄清目标
深度剖析目标背后的真正原因,目标必须回归自己的内在!
回顾自己的成长历程,来分析自己!
摆脱情感依赖是澄清目标的关键!
我对于事情的追求有点虎头蛇尾,喜欢不了了之!有些小时候的影子,有家人帮自己善后。还有就是完美型家长对自己的要求的后遗症!
对事物持续性比较弱!那么我的目标背后想要的是什么?之前就是希望认同,希望鼓励,希望赞赏,希望看起来比妹妹或者别人强……
后来在一次培训后经常问自己:我是谁,我从哪里来,我要到哪里去!慢慢的看到,自己从小就想为这个社会的改变做点正向的事情!小学时候在一个课间和闺蜜说我想以后成为一名心理咨询师,那个画面一直在脑海中!后来大学时候,希望可以成为孔子那样的人,通过不断地讲学,影响更多的人找到自我,获得幸福!
当别人通过我的一言一行受益时候,自己也是幸福的!首先我自己本身就要是知道具有幸福感,能够接纳,平和的人!心中有才能给到别人!不断修行自己,才能在以后真正帮到别人!
第三个环节:目标分解
确定一个目标,把实现一个目标的条件列出,向前倒推!
目标无论正推还是逆推都能形成一个闭关!
有目标能够更专注做一件事,能够更专注做一件事才有可能成功!
这个事情需要从长计议!通过施瓦辛格的例子,了解了一点点,但是还是不太确定自己要怎么去正推和倒推!
不确定是不是已经还是没有真正的到达自己内心的缘故!
好像有什么东西阻止自己去达到最底层!这个过程需要不断的去问去反思去寻找!
最近听本心的内容,其中的内容一直在不断地触动着我!有一种同频的感觉!希望接下来能够和本心共振,在某一个层面一同为这个社会做点什么正向的事情!
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