关于鼻炎

感觉自从过了40以后，身体免疫力急速下降，各种毛病接踵而来。过敏性鼻炎便是其中一个。

之前几年鼻炎很是严重，稍微一点点风、一点点灰尘什么的，都会引起喷嚏连天，很是难受。当时同时也有给推荐过不同的药，试了下也不太管用，就听之任之了。

最近两三年就一直没有再犯过了，因为一直有锻炼，觉得应该是锻炼起作用了。然而这两天又开始犯了，可我一直有锻炼呢。

这让我想起了，锻炼确实会提高身体素质，有一定的作用，但可能更重要的原因，是不是前几年疫情整天戴口罩的事呢，今年这口罩一摘，到了换季，这鼻炎便又开始找上门了。

于是，今天早上跑步我戴了口罩，跑起步来好像有点点别扭呢，不过感觉戴了口罩确实有用，症状减轻了点。