永远排在第一位 其次是饮食 最后是运动✌
4.6跳绳前称51.55
跳绳6000+后51.25✌
4.7晨重50.90
4.7晚重51.30
4.8晨重50.90
4.9晨重50.65
4.9晚重51.05
4.10晨重50.65，空腹跳绳完50.60
4.11晚重51.00
4.12晨重50.60（六点称重50.70，七点左右吃了一碗抄手/13个，一个车轮饼（蛋黄肉松）
4.13晨重50.80啊啊啊✌
4.13晚重51.05（下午没吃）
4.14晨重50.60
永远排在第一位 其次是饮食 最后是运动✌
4.6跳绳前称51.55
跳绳6000+后51.25✌
4.7晨重50.90
4.7晚重51.30
4.8晨重50.90
4.9晨重50.65
4.9晚重51.05
4.10晨重50.65，空腹跳绳完50.60
4.11晚重51.00
4.12晨重50.60（六点称重50.70，七点左右吃了一碗抄手/13个，一个车轮饼（蛋黄肉松）
4.13晨重50.80啊啊啊✌
4.13晚重51.05（下午没吃）
4.14晨重50.60
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本文标题：🌸在减肥中情绪
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