减肥过程中的情绪崩溃

作者: sunsungesila | 来源:发表于2020-05-26 08:54 被阅读0次

昨天因为写的书评被退稿了 加上突然多了很多考试要准备 整个人都不好了 吃了整整一盒冰淇淋 加上一大碗土豆沙拉 在发胖的边缘疯狂试探 当即感觉人生无望 自己是个辣鸡 于是五公里走起来 加上跳了两个小时的健身操… 今天没发胖

肌肉含量还高了 哈哈 我觉得我还是挺适合运动减肥的

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