人，本来就是善于偷懒，很少的人可以控制住真正懒惰的自己。
只要是能偷懒，能躺平，能划水的时候，大多数人都不愿意去付出，去流汗。
董宇辉曾经谈到他的榜样同时也是他的老板，俞敏洪的时候，感叹道：俞敏洪老师的自律，不是一般人能做到的，他对于生活的规划，还有他的精力，是我做不到的！
他还曾经说过西外的校训：勤奋，乐观，皮实……
不管是勤奋，还是自律，对于每个正常的人来说，坚持一阵子可以，坚持一辈子很难。
那么，要想自己真正的习惯自律，该有什么发法呢？
1.你要选择你喜欢，感兴趣的事
兴趣是最好的老师，你喜欢做，当做这件事的时候，你就会感到快乐，所以你首先要选定你喜欢的事情。
其次，你喜欢的事必须是积极向上的，给你带来动力的，会给你人生带来转折的事，有些人说，我喜欢打游戏，可以吗？
什么事都有两面性，你要是长期沉迷于游戏，不仅不会帮助你，还会害了你一生。
倘若，你把游戏打到极致，做一个专业的游戏竞赛者，也不是不可以。
从小就听到大人、老师说要培养读书学习的兴趣，那就是因为读书可以改变我们的命运，是积极向上的。
找到你感兴趣的事，自然而然就会主动的去做，自律就容易养成。
2.心中要有梦想
梦想有多大，舞台就有多大
你的内心得有梦想，不管是小时候，工作后，结婚后，你都应该在不同的人生阶段，树立不同的梦想。
梦想的力量是伟大的，梦想会有一种莫名的力量，驱使着你前进，驱使着你一直努力。
有了梦想，你就会自律很多，当离梦想越来越近的时候，哪怕是迈出的一小步，你都会坚定的走下去，你就会在生活中更加自律一些。
3.你要相信自己
相信自己，你可以，来自内心的认可，是非常重要的！
见过太多的人，不是没有梦想，不是成绩不好，不是什么都完不成……
而是，内心不相信自己，内心都在和自己说：我不行，我干什么都不行，都是失败的！
不管外界的声音怎么样，外界对你有什么样的评价，都不重要。
你内心对于自己的认可，才是最重要的。
内心笃定的人才会走的更远，遇到更美丽的风景，遇到想要遇到的人，完成想要完成的梦……
你要说自己可以，你就可以。不论多远，即使路途遥远且艰难，只要看到了你想看到的那一刻，你会觉得一路经历的所有都值得。
所以，你要相信你自己，自律就会随之而来。
4.有人监督和引导
有些人本来自律性就会很差，不应该说是有些人，而是大多数人自律性就很差。
从我们上学开始到工作，都会有各种各样的人管着，有各种不同的纪律约束着，就怕你偷懒不听话，不干活……
所以，不管在什么样的阶段，你都可以找个伙伴，一起努力也好，或者找个可以管你的人，督促你，引导你，你会自律很多。
好的环境，也会影响你，让你自律起来。
……
世上无难事，只怕有心人
自律，说不简单但也不难，希望以后你可以安排好自己的生活，做一个自律积极向上的人。
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