运动思维

作者: 自然自天成 | 来源:发表于2021-11-24 06:31 被阅读0次
早安打卡 随拍

太阳快要升起来的时候,去运动就是阳气往上升。


  跑步跑到出汗


运动时候有汗就是身体里面内循环正常互通,每个人不一样就是你的出汗时间,也就是你的运动时间,如果有时间每天坚持下来会收获好心情,一天的精神面貌都会好,会自然释放多巴胺令心情愉悦,精神状态好了记忆力会比没运动的人会好,可以试试坚持是一切的源头,意想不到的效果就是运动,不仅可以享受一路风景,而且可以和大自然的对话,让你的思维开阔,遇事不急,扬在脸上的笑脸足以面对一天的生活!

爱运动的加得,早上好简友!

相关文章

  • 运动思维

    逛公园感觉不错一身汗,微风徐徐清风拂面,有如少女般的身影!曼妙的身姿挺拔的身材有如美丽的风景!跑步的身影……飞一样...

  • 运动思维

    太阳快要升起来的时候,去运动就是阳气往上升。 跑步跑到出汗 运动时候有汗就是身体里面内循环正常互通,每个人不一...

  • 六十四卦象偏解

    . 乾:天道思维,俯视思维。 (自性变化) 坤:地道思维,亲和思维。 (运动本性) 屯:润物思维。...

  • 2018-10-10

    借势移接思维。 运动轨迹思维。 先近后远思维。 前因后果思维。 从点到面思维。

  • 运动思维,就是投资思维

    写今天的这篇文章,是因为在给会员上课的时候发现,有很多人想锻炼、也知道应该锻炼,但之所以没有持续性,其实是因为刚开...

  • 肥胖毁一生,虚弱无人生;要么动来,要么墮起来

    365思维演练】演练第17天: 终身锻炼健身者的运动,一般分为场地运动,家庭运动,单人运动,多人运动,有器械运动,...

  • #拆书学习法训练营#第三次作业#拥有这六个思维想不成功都难

    六个思维 不成功也难 解读 目标导向型思维/利他思维/迭代思维 用忙碌打败无聊/整合型思维/热爱运动 http:/...

  • 思维、身体和运动

    ❤️掌控思维,才能跟上工作的节奏。正确的思维方式能够帮助我们节省很多精力。 思维是人的大脑的反应过程以感知为基础,...

  • 思维导图是否适合任何人:东尼博赞亲自为您阐述!

    2018-10-15 08:01 思维研究领域的权威 脑力运动界的鼻祖 思维导图(MindMap) 思维工具的创始...

  • 碎片化锻炼的高效运动内衣穿法

    写给谁:想碎片时间运动的女性;想要提升思维能力者(请留意名称如何固化我们的思维)关键词:锻炼,运动内衣,内衣外穿,...

网友评论

    本文标题:运动思维

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/onzgtrtx.html