走路

作者: 莉佳 | 来源:发表于2022-01-04 07:57 被阅读0次

走路是一件值得去学习的事情。

我关注了一个形体训练的教练,每次看着屏幕上的她和一群女孩子在反复的练习走路,提跨、抬头、压肩、挺胸,一遍又一遍。

这种精气神,也给自己注入了活力,忍不住去效仿。

一个人外在的精神很大程度上反映了这个人的健康状态和心理状态。

当一个人被生活的重担压得喘不过气时,往往会低着头,心理上的重担会压在身上,体型也会变得逐渐的佝偻起来。

而当一个人意气风发的时候,往往会抬头挺胸,每一步都会走的铿锵有力。

另一方面,良好的体态也会给自己注入力量,不管多难,抬起头仿佛事情就没有那么难了。

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