周五的工作汇报是一天里最困难时刻，一想到汇报任务就明显感觉到焦虑恐惧，做任何事都无法消除的情绪起伏。
人的情绪真的是时刻波动，很难抑制，特别是对于这种没有办法逃避的事项，会让整个人的思绪不受控制，不自觉地身体不适，更无法集中精力做其他事。我想了想，这样的工作难题有可能是因为自己资历尚浅，对任务不够娴熟。人总是对自己没把握的事担心受怕。另一部分原因就是个人心态问题了。有些问题可能能够适当逃避，让自己缓冲，但板上钉钉的工作日程，只能硬着头皮去完成。情绪是一种环绕在耳的声音，干扰着你的工作效率。你会不受控制地害怕恐惧，反而适得其反，让工作质量更受限。
不断提醒自己在这无法改变的逆局上，学会和恐惧害怕共存，任凭恐惧包围自己，也要迎难去攻克难关。
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本文标题：害怕什么事就去做什么事
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