表达是一种能力

作者: 孟佳 | 来源:发表于2023-03-18 20:19 被阅读0次

自己感到不舒服了,表达是一种能力。

对内——对自己情绪的起心动念的觉察力。

对外——敢于,勇于,善于表达自己的感受。

表达是平等沟通的桥梁。

愿我们都是善于表达自己的人,而不是一味忍让与饱受委屈,抱抱自己吧!不管怎样,勇于跨出的每一步都值得鼓励与肯定。

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