开始健步了

从前天起，健步队开启新征程了。

立即决定参加。思想上积极了，行动上还是慢悠悠的，磨蹭到最后才出去。晚饭后懒散惯了，放下手机，离开暖气房，还是需要勇气的。

没有穿羽绒服，有点冷，迫使自己小跑前进，神奇的是，突然就不觉得冷了。

赶上健步的队伍，随着音乐，走在韶州路上，新鲜空气沁入心脾，这是你待在家里永远也想象不到的舒服。

公园里的彩灯开放，五彩缤纷。融媒体前的绿化树木，挂满了小小的红灯笼，节日的氛围感溢满。春节的祥和欢乐，一直都在延续着。

一套健步动作，再来几分钟的小跑，呼吸加速了，汗流出来了，运动后的享受莫过于就是这种舒畅了。

回到家，洗漱一下，喝一杯温水，翻几页书，舒舒服服进入了梦乡，不用担心半夜醒来入睡困难了。

今晚继续坚持健步！