手机上有一个小软件叫“小习惯”，就是罗列一些习惯，然后每天督促自己坚持执行后并打卡。
我的第一个需要修炼坚持的是“控制情绪”。天生暴脾气，这怪我爸的基因太强大了，但我自认为不是一个胡搅蛮缠不讲道理的人，只是情绪或者脾气上来就要炸毛！不过，相比热血青年的时候要收敛得很多了。
或许女人过了35岁以后，许多经历练就了经验，生活告诉我们，凡事想开点，放过别人也放过自己，皆大欢喜。
另一层理解是女人过了35岁，不管有多倔强的个性，从内心里或多或少地都向命运微低下了头。本没有宗教信仰，人到中年却有了佛性。
年过40，更加劝解自己，对人对事大度包容一些，善良布施于人，快乐加持自己。
抱歉，今天没有控制好情绪，对老公吼了几嗓子，不管是谁的错，其实都是红尘俗世里俗事，为何为美好生活筑藩篱？为内心挖深壑？
真的不该！万事万物间，我是自己的敌，自己的魔，我要战胜自己，修炼自己，渡那烦恼的苦海。
抱歉，今天没有控制好情绪，修行的长征上，我连起步还算不上。抱歉，我会改正。
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今天有点没控制好自己的情绪
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本文标题：抱歉，今天没控制好情绪
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