晚上好#许尔聪#2020121日精进day87】
体验分：9分
体验：
1.今天某网友在质问，说我到底是干什么工作的？很晚才睡，又起的很早。还纳闷还特别喜欢听书。不知道是干啥的。
2.最近的确睡眠不足，而且还经常运动。幸好中午还有睡一阵，不然真是挂了的节奏都有。
3.昨晚又是凌晨一点多才睡觉，今天彻底不敢跑步了。说标准也歇一歇，不能天天跑。
学习：
1.好习惯必须保持，远离抱怨和抱怨的人群，多和正能量的人在一起，多让好心情保持下来。
2.凡事提前不着急。
3.默默耕耘自己，静静地生长，会有开花结果的那天。
感恩：
感恩每天的人和事，都是帮助我修行和成长的。
感恩长辈。
感恩老婆。
明日三只青蛙：
1.早起跑步5公里。
2.收拾房间。
3.做任务。
晚上好#许尔聪#2020121日精进day87】 体验分：9分 体验： 1.今天某网友在质问，说我到底是干什么工作...
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本文标题：睡眠不足带来了什么
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