复盘：2024年第32周

每周目标：

1、 读书，9.7H；

2、 运动，总步数105770步；

3、 睡眠，平均睡眠6个半小时，平均入睡时间1点30点之前。

第32周完成情况：

1、 读书，累计阅读25小时9分钟，平均每天3小时35分钟，相比上周无变化。

2、 运动，日均步数21033步，总步数147228步，消耗4852千卡能量，相当于运动102.03公。

3、 本周日均睡眠时长为5小时57分钟。入睡时间01点24分。