2023的最后一月，这是12月的第一个周末，此时我才拖着生病的身子回到家，今天带病考评了一天。
当我今天走到会议室时，其他老师看到我无精打采，又看到我戴了中罩，问我咋了，我说已经感冒了，我要主动离他们远一些，免得被我传染。
这个日子真不好受，前两天喉咙像刀片在割，这些天没有了，就是无味觉。不过，再累也得把每天的必修课---日更做了，加上今天又是周末，需要做复盘。
1、 本周纪要
①早起：4：00-4：30早起3天，现在生病中，在6点以后，等身体恢复再进行。
②阅读：本周因生病，没有精神，没有完成一本书的阅读。
③写作：日更公众号7天，其它平台同步，每天1000字以上 ；完成人物稿一篇（写得不尽人意）；完成书评1篇（被老师夸讲文笔不错）
④运动：完成晨跑3天，后因生病中无法继续（一切等身体康复了再继续）
⑤其它：小红书笔记输出1篇，外出考评1天，学习新课1天，今天因在外，无法看成直播
2、 总结
本周里因生病，几乎所有的事项都完成得不好。没有办法，身体要紧，实在来不起了。等身体恢复了再说。
以前我也说过，在做所有事之前，必须先保证健康的身体，没有健康的身体，一要都是空谈。
有了好身体才有一切，身体是革命的本钱，这个得记牢。
3、 反思
①如什么没有完成以上事项？
除了身体原因，可能还有一份因病偷懒的原因。其实书可以再可以多读一点的，躺在那里，就啥不想做，这就是懒字在做崇。
这个要自己去反思一下，虽然不能做其它事项，但是书还是可应该读嘛。
②假如不是自己懒，会是什么样子？
假如自己不懒，书应该是能阅读一本的，影评或人物稿应该再精进一下。所以，人千万别偷懒，一懒会打破所有计划。以兵员还是别这样干了。
③接下怎么做？
戒掉懒惰，重新出发。有空就多看一下书。少看手机。因为这几天都躺在床上，所以看手机的时间多了一些。
病毒就是一个欺软怕硬的家伙，你强了，他就欺负不了你，你若弱了，他就专挑你欺负，所以自己给自己加油打气，自己先不能软下去，要强起来才行。
4、 下周计划
①早起：因身体原因，下周暂时先将早起调在6点，等身体恢复了再复原。
②阅读：下周将完成一本书的阅读
③写作：日更公众号7天，其它平台同步
④运动：下周运动暂停，等身体恢复了再说。
⑤其它：小红书笔记输出1-2篇，因下周没有考评可以暂时休息一下，看身体恢复得如何再说走亲访友的事。
5、 写在最后
即将结束的2023，最后还剩下20多天的时间，时间虽短，也匆匆而过，但还是要继续前行。不给自己找借口，找借口的人是不明智的人。多去向优秀的人学习，学习他们的学习力和执行力。
不管前面路怎样，自己向着正确方向前行就好，因为前行的每一步都算数。用心沉淀，改变过往一些不好的思维和方式方法。努力做到更好，继续加油！
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