周末的晚上，总是睡得晚，睡不着就起来看书，真正把kindle用起来了，不过在看的书依旧是那一本《汪曾祺的写作课》，这一本书估计能看几个月，不是看得仔细，而是看得慢，看书的时间少，相对而言，总是刷手机的时间比看书的时间要多得多。
汪曾祺先生在《谈读杂书》一文中写道，“读杂书至少有以下几种好处：第一，这是很好的休息。泡一杯茶懒懒地靠在沙发里，看杂书一册，这比打扑克要舒服得多。”
这“舒服”大概首先来源于“懒懒地靠在沙发里”吧，毕竟，打扑克的时候，即便不需要正襟危坐，也不可能“懒懒地靠在沙发里”，可是，打扑克的时候，坐不坐得舒服并不是重要的事，注意力完全集中在手里抓到什么牌，别人出了什么牌，自己该出什么牌这些事情上，更高级更用心一点的，还会关注着、记着大牌出了几张，对家出了什么牌，联邦吃几个口等等。
年轻的时候，曾一度痴迷打够级，这些年，仍然喜欢，却隐隐觉得打扑克这事相当浪费时间，有这时间看点书、学点知识多好。可问题，扑克不打了，书也没多看，知识也没多学。最近，又想开了，扑克还是要打，舒服不舒服且不论，快乐是一定有的。当然，会控制时间，不会痴迷上瘾，只是不再为此产生心理负担。
天气很冷，想到北九水应该有冰挂，特别想去看看，老白昨近中午才起床，吃过饭，12点，我说，我们去北九水爬山吧。老白说，好。
于是全副武装出门，走在去车库的小路上，打开百度地图导航，跳出红字提醒，“景区因天气原因暂停开放”。只好放弃返回，换衣服折腾出一身汗。
闲来无事，懒懒散散，有一些计划，想看欧丽娟讲红楼梦，想看几部理财的纪录片，想认真看看哈佛幸福课，可是，想到还有几天就是2022年，便不想马上看，留到新的一年再开始，话说这是怎样的执念啊。
刷微博看到这样一条“你从多少岁开始补钙？我从35就开始补了~”是一位喜欢的博主发的。
又动了吃营养素的念头，去博友群问问，有几位一直在吃。有心想吃，只不知能不能坚持，怕般般样样买回来吃不完又丢掉。
大约六七年前，曾经吃过一段日子，汤臣倍健的，复合维生素矿物质、Ｂ族、维Ｃ、胡萝卜素，那时是夏天，小白还小，每逢周末带他去海边玩儿，我怕晒，一晒就黑，也有点晒伤。
正逢去成都旅行，带在身上，正经坚持吃了几天，吃了两三天，胳膊晒伤明显好转，当时还挺吃惊。在博文中也提起过，可见普通人大多会缺少某些营养素，对健康并没有太大影响，至多可能皮肤不太好，比如黑一点啦、粗糙一点啦、长长粉刺、溃疡啦，就象我的鱼鳞腿，并不会去在意它。
而从小视力不好，显然也与当年这方面营养不足有关，并不影响身体的成长。
但吃这类食物，就是难坚持，吃着吃着就停了，不觉间就过期了，只好扔掉。
买不买呢？真是个问题。
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