李文丨关于剑飞老师《萨提亚模式提升青少年学习动力工作坊》的学习收

李文丨关于剑飞老师《萨提亚模式提升青少年学习动力工作坊》的学习收获

一、 萨提亚模式的治疗聚焦关系，我在两年多学习萨提亚模式的过程中一直是清晰的。而在这次课程中最大的收获是重新深刻认识到关系和动力的相互作用。在家庭黄金三角关系中，最需要稳固的是夫妻关系，只有当夫妻关系稳固，作为父母身份的我们才可能携手一起支持到孩子，而这部分动力的支持就是家庭的定海神针。在第二天课堂第一和第二个个案中，一个是爸爸太弱，妈妈太强（指责）；一个是爸爸太强（权威），妈妈太弱。无论父母哪一方在家庭中角色定位出现问题，也就是夫妻关系出现问题，孩子连锁就会出现问题。在雕塑中的呈现是孩子无论是想先靠近妈妈；还是之后站在离父母亲更远的位置；无论是想背对远离这一切；还是想占位拯救其一方，总之孩子和父母亲双向关系（父与子/母与子）出现问题了。当关系出现问题时，孩子的动力、身份认同随即就会受影响，孩子作为一个“人”的生命个体，也就是生命力就会被卡，被压抑。同时，由于夫妻关系出现问题，作为父亲、母亲的个体动力，以及在整个家庭系统中的身份认同同样受到影响和威胁，这种情况下的父亲或母亲作为个体的生命力也会陷入情绪的漩涡，是压抑被卡的，是没有力量做好自己，同时更没有力量支持到孩子，整个家庭系统动力因此会出现混乱的局面并减弱。而作为每个家庭成员的个体会出现生命能量低（低自尊）的状态，不能做好自己。

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二、当家庭中父母与孩子的关系出现问题，我们想要教导孩子更是难上加难。很多时候我们作为父母是在当下孩子出现的问题上打转，针对行为问题解决问题，治标不治本。剑飞老师在课堂中通过发展心理学的主线，清晰的告诉我们青春期出现问题是需要在儿童期自检的。是“亲”没做到，还是“爱”的不够，根据这一主线去找到问题的根源。当孩子感受不到你作为父母对于一个孩子的“亲和爱”时，一定程度上标志着关系出问题了，孩子会通过偏差行为引起你的关注和重视。

是先有“亲”还是先有“爱”呢？我经过与剑飞老师的再次确认更加清晰是先有“亲”再有“爱”。

“亲”和“爱”的区别和各自的独特性是什么呢？剑飞老师明确的告诉我，“亲”是身体的记忆，“爱”是头脑的记忆。

如何“亲”和“爱”呢？剑飞老师在课堂中针对这两个主线，给出了具体的做法。。

太棒了！说到这里我就抑制不住的兴奋。老师不仅让我对“心理营养”部分有了更加深入、不同视角的丰富理解，同时对于“心理营养”如何做，老师同样给出了非常好用的操作方法。真是赚啊！

当老师问：是什么阻碍你对孩子没那么亲，那么爱时？我的答案是事业。回想我的孩子在0-7岁时，我和老公都忙于事业，尤其是我对孩子有效陪伴的时间是有限的。“亲”和“爱”的部分都是不足的。记得去年有几次，我想抱抱女儿(13岁)，都能感觉到女儿身体的僵硬和不自然。后来，我开始补对女儿身体抚触的部分，现在我和女儿亲密的肢体动作明显感觉是柔软的、舒服的、更加接纳的。当肢体的接触更趋于紧密和自然，在心里连接“亲”的部分自然增加。

      同样，关于“爱”的部分，更需要我们表达和认同。通过与孩子的语言连接和认同，帮助孩子更清晰的认识自己并感受到父母给与的支持和力量。

      打是亲，骂是爱，此刻细品这句话，虽然形式和效果不恰当，单从表达形式上（身体接触/语言表达）倒是如出一辙。

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三、针对孩子的成长过程，老师也给出了六个“靠”的线索，脉络非常清晰，无论是作为母亲的我，还是作为咨询师的我，都有了不同频道的学习。六个“靠”，父母在孩子的成长过程中何时发挥何种功能作用，父母如何补充、配合，让个体的动力、让家庭系统的动力能够更加良性的运作。这部分我在课后和老公的分享中，我们也更加清晰了自己的方向和定位。增强个体自我价值感，会有效促进夫妻关系的和谐，继而带动家庭系统动力进一步增强。

四、“什么是做最好的自己”， 老师讲：当一个生命更加清晰我是谁？我要成为谁？我会是谁?每个生命个体离这三部分越贴近时，一个人的幸福感就会越强。当一个人对这三部分越纠结，冲突越大时，幸福感就会越低。无论是身为父母的我们，还是家庭中的孩子，我们每一个生命个体都需要朝着这三个方向更加一致性的生活。对于这部分，我感同身受：我之前在一家世界500强外企工作了18年……突然有一天，我的内心出现了这三个问题，在思考我此生的人生价值是什么？很幸运，我开始学习心理学，选择萨提亚，在一次次跟随老师们的学习中，都让我对自己的生命有了更加清晰的认识，知道了自己想要的是什么。同时有力量按照自己的方式去选择，去生活。当一个人更加清楚自己的渴望，并趋于整合时，就不会陷入撕扯的情绪混乱中太久，而是更有力量作选择、更加信任自己、独立自主做好自己。

       

李文丨关于剑飞老师《萨提亚模式提升青少年学习动力工作坊》的学习收获

剑飞老师说，使命感是生命力非常高层次的彰显，同时也是一个人与自己生命力最底层的相连。在3天的课堂学习中，通过剑飞老师的言传身教，我不仅惊叹于老师在萨提亚专业技术部分“案中案、碟中谍”的技术升华，更让我感受到老师对在场每一位同修不同程度的连接、疗愈、肯定、滋养和关爱。剑飞老师怀着爱，尊重每一个生命个体、带着崇高的使命感，将“助人自助、用生命影响生命”示范在我面前，这一份活的教导让我受用终身。在此，我非常感恩剑飞老师在整个课程中给与我的肯定和鼓励，让我更加自信的在这条传爱的路上勇敢的走下去。身为一名助人者，我唯能做的就是不断的学习、在生活的一点一滴中实修，让自己更好的成长，让自己和家庭获得更大的幸福。同时尽自己力所能及，去分享、去传播，让萨提亚精神像灯塔一样为际遇的生命指明方向，让每一个生命和家庭绽放光彩。

      借用萨提亚说过：每个生命都是一个奇迹，我们每个人都可以对着镜子对自己深深地鞠一躬，对自己说：这个世界因为你的存在而美好。在此深深的感恩剑飞老师、广霞老师、焕珠老师，助教老师以及每一位同修的贡献！提前预祝大家中秋快乐！

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