心得
关于行动
个人成长这件事情,是一个需要长期持续去践行的事情.
不会很快的看到成果,没有一劳永逸.
而且过程中会有很多的陷阱.首先要找准一个对的方向和目标.没有方向的努力是愚蠢的,只是在白白的消耗自己的时间和精力 .
- 如何获取一个对的方向
- 给自己定准位,知道自己在哪
- 明确自己的目的,由目的明确目标
- 找到自己现在与目标之间的差距
- 制定计划
经过以上步骤才能得到一个明确的努力方向,这样的行动才是有意义的.
即使找对了方向.
要达到目标,也是需要长期的努力.
只有持续努力才能看起来毫不费力.
在坚持的过程中,可以偶尔犯点小错,但不能停止.
要快速地迈出第一步,没有行动就没有一切.
只有开始做了才有可能获得成果.
方法论
做事/成长靠系统而不是感情
管理对自己和对他人的承诺的工具
一套结构 完整 /运行流畅的体系
精深训练
一万小时理论大家都很熟了.只有在一个领域内投入足够的时间才能有所收获.
把想要获得的技能细化.把每一个步骤练熟.再组合起来才能动得好.
不断提高自己的幸福基础值
"幸福基础值"的概念来自于哈佛幸福课.
幸福基础值的水平很长一段时 间内衡定
不管过去怎么样,只要把未来做 好,每天进步一点点,你对过往 的评价也会提高
成功和失败是短暂 的,成长才 是重要的,提高幸福基础值才是 重要的
附上上课时做的脑图
做自己的CEO06-第一次课 by 加菲家的猫.png
下面是脑图转的文字版
0.问题
为什么有这样的活动
现在都追求短平快
很多人觉得半年时间过长了,太慢
永澄毕业10年,回威海后遇到板砖博士-恒
草根老师-顶端构架
喜欢 系统性
10年中,看书很多,什么都要学,杂乱无章,焦虑,觉得慢.
13年4月份,感觉对整个体系通了.后来成长越来越快
体系和持续训练带来的好处
-
帮助我提升
-
带来价值
一种理念
一套体系
意义
关于时间
完全了解 一遍怎么要小半年的时间
掌握怎么也要需要两年的时间
但可以把每一个要点都体验一下
幸福感
让自己有思考 的能力
重点
1.理念
2.方法
3.工具
4.价值
5.可能性
- 为自己组织提供帮助
课程目的
开启心智
- 在具体决策前不至于出错
突然困境
-
没有目标
-
比较迷茫
-
有时候恐惧
-
有时候执着
-
突破困境,让自己持续 成长起来
持续 行动
-
把想法落地
-
持续
坚持积累
- 大家共有问题:不知道如何 积累
职场跨升
一、活动体系之道术器
1. 道术器金字塔
个人成长模型 .png
理念-道
方法论-术
工具-器
通过有效使用工具来实现更好的自我管理,来达成个人持续 的成长
2.个人成长理论
从现状到目标的过程
理论体系
问题
3. 自我管理方法论
自我管理系统
整体的样子
整个体系
-
最低目标:全部体验一遍
-
希望你能掌握
-
两年
一套运行良好的体系
构建过程
-
1.开启心智能力
-
支撑
-
心智是什么
-
认知的认知
-
知道自己存在
-
周.哈里窗口
-
永澄的理解
-
心智影响你的决策水平及结果
-
自我认知
-
对对象知识的了解
-
知识
-
方法
-
决策的整个过程怎么做
-
如何 对复杂事情做决策
-
持续 的觉察
-
知道自己在干什么
-
如何 提高
-
学习
-
思考
-
写下来
-
小技巧 (永澄他们)
-
集体阅读
-
中午讨论
-
下午答疑后写下来
-
积累下来
-
写成博客
-
实践
-
心智循环
-
螺旋式上升
-
无-有-高-无
-
小组激励机制
-
如果 小组成员出现情绪比较低的情况
-
通知永澄
-
他会主动联系组员
-
2.培养自律能力
-
3.养成好习惯
-
完事后说下感受,太难可适当申请降低难度
-
首要保证最基础的能力搭建起来
-
4.构建 一个个小型系统
-
5.统筹形成个人管理系统
4. 高效成长工具
必备的工具
-
纸和笔
-
思维导图
高效成长工具
二、持续进化的感悟
1.没有人是天才
也曾经苦逼过
一个人想要成长
-
把一些话往下面方向导引
-
我不能
-
改成我如何 做到
-
一万小时精深训练
自我管理领域
-
认认真真
-
做一次输出 一次
-
小一年左右 时间
-
在此领域看不到80%以上的水平
只有持续努力才能看起来毫不费力
体验一下坚持的力量
成为天才的过程没有那么快有结果
推迟满足感
偶尔 可以犯点小错,但不要犯错
成长这件事,永远没有一劳永逸
-
凡是有价值的事情,没有一劳永逸
-
要持续 地做下去
-
财务自由的人并没有什么都不做,他们一直在持续地做
不要瞎努力
-
要有方向
-
没有方向的努力是愚蠢
-
易仁新博客
2.行动
没有行动一切都没有意义
行动跟资源时间精力 有关
要想会只有自己做才行
不就是…模式
-
是一个可怕 的思维模式
-
让你陷在舒适区
迈出第一步
不要等别人
3.放慢脚步
要慢一点
持续去做
不要贪多,浅尝辄上
-
企者不立
-
跨者不行
4.找到自己的Mentor
什么样的人会来参加这个课?
-
对未来有极大期待
-
值得长交
5.不断提高幸福基础值
哈佛幸福课
幸福基础值的水平很长一段时间内衡定
不管过去怎么样,只要把未来做好,每天进步一点点,你对过往的评价也会提高
成功和失败是短暂 的,成长才是重要的,提高幸福基础值才是重要的
6.找到你的团队
团队是你不掉下去的一个重要保障
水平有高有低
觉得自己水平低,要更多的投入
觉得水平高,更多地帮助其他人
7.站在快速成长的顶端
积极分享
策划活动
选12人参与下一期的活动指导工作
教别人是最好的学
在线下组织活动
在互联网上分享
把你学到的东西讲给其他人听
四.作业
4.每周两篇博客
3.日计划打卡
助教会统计
在各自小组微信群中
2.周度计划
1.整理 课程笔记
三.课程说明
7.未来
6.建义 与要求
建议
-
空杯心态
-
每日成长感悟
-
100来字
-
分享
-
梳理 自己的想法
-
有问题记下来
要求
-
每周完成两篇博客
-
周日到周六算一周
-
主动学习
5.小天使能量柱
4.任务
卡片
3.上课时间
咨询
- 跟浅浅安排 时间
周末可以用来回顾
时间
2. 活动体系安排
活动调整至少提前6天发送
重要通知会以短信发送
社会化学习
社会激励
-
如何 换来
-
分享
-
身边的人都说你好
情感支持
- 小组互相鼓励
1.替代经验
- 找会的人学
社会化学习
tips
注重分享
看了东西,跟别人分享,总结,写出来
永远不要把坚持当成哗众取宠的东东
面对身边的人不理解
社会阻碍 ,会浪费你的精力
我一定能的活动
grow模型
心智水平跟特定领域有关联
在工作的心智
在成长领域的心智
精深训练 (一万小时理论)
但一旦练好了,水平提高很快
看似浪费时间
再合起来
把每个步骤分解开,练到很高的水平
分享是强制的
问题
积累应用 创新 是个循环(PDCA)
- 应用到计划里去
网友评论